10ｷﾛ以上痩せた人がアドバイスしながら自慢するスレ at SHAPEUP

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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/02/07 23:49:02 u75zGVBW 人によって違うけど、 私の場合は仕事が忙しすぎて睡眠もなかなか取れないのと、ストレス発散の仕方が分からない だから食べることしかストレス発散にならないかな・・・ 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/02/08 07:57:12 +wjbmcTY 物凄く太ってる人ほど、食べ物に凄く興奮するってあると思う。 それぞれ別の人だけど、かなりな人が、スーパーのカゴを持って 物凄い興奮状態でカップラーメン等をかごに大量に入れてるのを 見たことがある。知り合いだけど、声もかけられなかった。 ストレス-食べ物で快感のサイクルが暴走してるのかな。 自分も気をつけなくちゃと思った。 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/02/08 08:16:49 eZmMPair でそう思っただけで、10kg痩せたんですか。 すごいですねぇ。 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/02/08 08:21:53 5kFJ3z6P 157cm。３年ぐらい前に 58→44　１ヵ月弱(断食＋激しく運動＋下剤) 今は軽く食事制限(食事は腹７分目ぐらい、お菓子なるべく控える)あと気が向いたらストレッチとかして44〜45ぐらい。 いやでも食わずに下剤はマジでおすすめできないｗへたしたらしぬよあれはｗｗ

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