10ｷﾛ以上痩せた人がアドバイスしながら自慢するスレ

10ｷﾛ以上痩せた人がアドバイスしながら自慢するスレ at SHAPEUP

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 02:42:51 yX/CFVtK
>>167

ダイエットのアドバイスをしている私が夜更かしをしているってのもおかしな話ですがw
ダンベルはさまざまなアレンジができる筋トレ用具なので、活用しました。
文章では表現しにくいので・・・スポーツ一般カテゴリーにのウエイトトレ板があります。
ネタスレも多いですがさすがは2ｃｈ、筋トレ好きのかたがたが集まる良スレも多いです。
このあたりが参考になるんじゃないでしょうか。URLﾘﾝｸ(members.jcom.home.ne.jp)

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