10ｷﾛ以上痩せた人がアドバイスしながら自慢するスレ
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
150:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/04 02:18:50 WT0LkyF/ こっちにも情報あり http://human5.2ch.net/test/read.cgi/uwasa/1162042723/l50 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/04 02:22:17 belYkMsB ポンコツ仮面さんはどうやってやせたんですか？ 152:チンポコ仮面 06/11/04 02:59:53 umtbC9rM >>151 黙れよ。クズの分際で調子のんな。 糞餓鬼が！！ムカツクよ。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/04 08:28:11 VnetNdNs 役に立つかわからないけど… 恋をして165cm 60→50kgになった。 そんときは自転車やめて毎日１時間くらい歩いて ご飯を玄米にしてあとは味噌汁と湯で野菜、魚っていう 超和食にしてた。ご飯玄米なら一食に半合位食べても太らない 気がする。プラス水を一日1.5リットルくらい おすすめのおやつが牛乳プリン！牛乳だけゼラチンで固めて、 ハチミツちょっとだけかけて食べるの！テイカロリでまいうーです あとは全身鏡の隣に好きなモデルの写真貼って裸で全身鏡の前立ってた。 ミジメだが効果アリ でも最近失恋して体重戻り気味な今日この頃… まずはやせるためのモチベーションが大切みたい
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5385日前に更新/308 KB
担当:undef