夜だけ食べないダイエット

夜だけ食べないダイエット at SHAPEUP

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/05 23:13:06 Oc3+Fni7
>>1
身近に毎日２～３時間のウォーキングと
夕食抜きで痩せた、推定元体重90kg超の30代後半女がいるんだけど

確かにかなり痩せた
見た目60kg台ぐらいかな、普通のLLサイズかなって所まで

だけど、なんか根拠のない自信つけたらしく
意味なく人を馬鹿にするようになったし
（一日３回も食べるなんて馬鹿みたいwとか）
そのあと夕食摂り始めたらあっという間にリバ
また約0.1トンの巨に逆戻り

絶食系はいろんな意味で危険なんだなと思ったけど

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