夜だけ食べないダイエット

夜だけ食べないダイエット at SHAPEUP

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/15 19:52:57 KqwMwT9O
>>821
しょっちゅうだったら断ってもいいけど、週に1回くらいはいいんじゃないかな？
次の日、コントロールすればいいし。
私、昨日家族でバイキングいったから、今日はお昼におにぎり１個食べただけだよ。