夜だけ食べないダイエット
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
800:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/14 14:47:25 QMvxRxCp >>799 ｶﾛﾘｰ計算すれば意識とか出ると思うんですがどうでしょうかねえ・・ できる人と出来ない人に分かれそうです。とりあえず実践してみます。 夜抜くと朝たくさん食べるっていうひとが多いけれど・・空腹ﾏﾆｱｽﾚでも言ってましたが 夜たくさん食べると朝殺人的にお腹が空いて、夜少なめ、食べないとなると朝お腹ほぼ全然空かない・・ 私は圧倒的に後者なんですがみなさんそんなにお腹空いてます・・？ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/14 15:27:15 GoToVCPD このダイエットいいね～一週間で－5㌔減ったよ。 寝起きにご飯食べれないから少食でちょうどいい。お腹空いたら水やお茶で空腹を満たすけど 運動なしでここまで来たら上等！！ 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/14 18:08:11 /yXg0sfS >>796 それがいいんじゃん。朝いっぱい食べて、もう動けねーって時もあるけどｗ 昨年人間ドッグ後の指導で、食事の比率を５３２にしろって言われたから 自分の場合は夜はゼロじゃないけど、比率守ってればいいんじゃないかな。 >>798 それいいよね。たまにやるけど。 そのうちホテルのバイキング並みに、前夜に仕込んだりしてみようかなｗ
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5389日前に更新/255 KB
担当:undef