夜だけ食べないダイエット

夜だけ食べないダイエット at SHAPEUP

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/11 14:46:56 9D3g5FhU
>>770
そうですよね。リバウンドするというか、リバウンドしやすい
身体になります。リバウンドしないとすれば、運動を継続してるとか
２食にしてもダイエットをやめずに少なく食べるようにしてるとかだと思います。
普通にダイエットやめれば太りますよ。それも、加速的なリバウンドをするので
けっこう精神的にきちゃう人が多いみたいです。これが摂食障害の
始まりです。この後は太って痩せてを繰り返してだんだん精神的に蝕まれて
自殺や拒食症で心臓発作や、心不全などを起こして亡くなるという最悪の
ケースもあります。

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