夜だけ食べないダイエット
at SHAPEUP
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/27 02:18:15 CCTebArt
>>722
やっぱり１日２食は太りやすくなるんだよね。私も一時的には痩せたけど
それからリバウンドしたし。１日３食にしてからあんまり太らなくなった。
前はそういうの分からないから空腹に我慢に我慢を重ねてたよ。
実際はすごい太りやすい体になってるとも知らずに。
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