夜だけ食べないダイエット

夜だけ食べないダイエット at SHAPEUP

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/22 05:37:14 Te5kvHkf
>>700
リバウンドして太ったら痩せにくいからね。
夜抜いてすいすい痩せるっていう人は若い人ばかりだし、ほとんどダイエットが
初めてみたいな人でしょう。リバウンドで太ったっていう人でこの方法で
痩せるのは無理。太りやすい体作るためにがんばってるわけだから。
どんなに痩せてもしょせん一時的なもの。その後維持するためには並大抵の
努力じゃ足りない。痩せないわけじゃないけど、１日３食で地道に
運動増やして王道で痩せていくしかないでしょう。

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