夜だけ食べないダイエット

夜だけ食べないダイエット at SHAPEUP

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 15:32:58 ImCjUkqM
>>697
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞで太ったんじゃない？リバウンド繰り返してると痩せにくい体質になる
それに、夜抜くのってほんとはダイエットじゃなくて、太るための方法なんだよね
一時的には確かに痩せるんだが、その後、猛烈なリバウンドに襲われやすい
悪いこと言わないから、３食食べておいたほうがいいよ。もちろんカロリーおさえてだけど
１日２食は相撲取りが太るためにやってる方法だからね。飢餓状態が長ければ長いほど
脂肪吸収力がアップするし。

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