夜だけ食べないダイエット

夜だけ食べないダイエット at SHAPEUP

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 19:45:14 LH6J17Cg
>>682身長156㎝体重52㎏→49.8㎏まで落ちた
食事は腹八分目ぐらいにして、なるべく栄養は片寄らないようにしてるつもりだけど…
運動はあんましてない
あ、でも漫画読むとき、常にに空気椅子してる
太もも痩せねーって言ってたけど今日測ったら２㎝減ってたからｶﾞﾝｶﾞﾙよ
長文ごめんね

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