夜だけ食べないダイエット
at SHAPEUP
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/29 16:22:39 dwSzWCZL
>>575はもともとすごいガリで筋肉も全くないような身体だったんだと思うよ
それが運動も加えたことで筋肉がついた。筋肉は脂肪の3倍の重さといわれているし
太ったというよりも体脂肪的にはむしろ痩せたんだと思うんだが
どうしても体重が適正に近づく（元がすごいガリで健康体の標準体重に近づく）
を太ったと言う人もいるし
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5385日前に更新/255 KB
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