夜だけ食べないダイエット
at SHAPEUP
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/29 16:00:48 sgA+6Sjs
>>573
体重は毎日同じ時間ならばいつでもいい。
体重の数字を読むより変化を読む必要があるから。
一般的には朝起きてトイレに行った後が一番
胃の内容物とかその他もろもろの影響が少ないっていわれるね。
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