夜だけ食べないダイエット

夜だけ食べないダイエ ..

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/29 16:00:48 sgA+6Sjs
>>573
体重は毎日同じ時間ならばいつでもいい。
体重の数字を読むより変化を読む必要があるから。

一般的には朝起きてトイレに行った後が一番
胃の内容物とかその他もろもろの影響が少ないっていわれるね。