夜だけ食べないダイエット at SHAPEUP
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498:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/25 18:32:11 qZ5vQpIF
>>497
同じく7時くらいに食べて13時くらいにお昼。
夜は飲み物くらいで11時に就寝。
体重も減ってるし、体の調子もいいし、ンコも毎日出るしコレ良いね！！

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