夜だけ食べないダイエット

夜だけ食べないダイエット at SHAPEUP

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 20:53:35 EqHcdARs
>>491
そうなんですか！体脂肪率が増えるのは食事してない時間が長いと体が飢餓状態になるからかえってたくさん
体脂肪が増えやすくなるのかと思ってたんですが・・違うんですね。運動不足だなんて考えもしませんでした。
夕食抜きで体脂肪はあがらないんですね・・。カロリー摂り過ぎなければ。

今のままの基礎代謝維持しながら痩せる・・・っていうのはありえない話・・ということなんでしょうかね。

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