夜だけ食べないダイエット
at SHAPEUP
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 08:08:37 J2xmeFRS
>>490
痩せるとかさが減るんだから基礎代謝も必要カロリーも落ちるのは当然。
三食に戻すと太るのはただのカロリーの摂りすぎ。
三食に戻しても痩せた身体に見合った量食べてれば太らない。
体脂肪率が増えるのは運動不足。夕食抜きが原因ではないだろ。
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