夜だけ食べないダイエット
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/18 18:44:14 FvL6ZWg8 余剰カロリーが消えて無くなる訳ないだろ 昼の方が就寝するまでの時間が長い分カロリー消費も多いってだけ 夜食ってあとは寝るだけなら消費せずただ蓄積されるだけだ おまいの活動時間が昼間より夜のほうが長いならいくらでも夜に飲み食いしろよ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/18 18:48:55 RSmnL35E 娘がこれで約30Ｋｇのダイエットに成功して 痩せ気味になった。165ｃｍで５４ｋｇ みんながお夕飯を食べ始めるとふらっと散歩に行ってた。 お腹が減りすぎて眠れないと言って朝、５時前に朝食を 食べてたっけ。 偉いと思うよ。 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/18 20:01:36 2I7NnTlg >>446 現代では今の燃費ですらよすぎだってのになw 生物のエネルギー効率ってこれまで飢餓と戦い続けたおかげで どんな燃料よりもいいらしいけど ダイエッターとしてはもっと燃費の悪い体質になりたいぜ。 そのためには同じ体積でもよりエネルギーを消費する筋肉をつけるしかないんだがな。 しかし消費効率を上げるよりまず吸収効率を下げたい･・
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