夜だけ食べないダイエット
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/11 16:51:44 9RuWJ69u 水より、炭酸水が良いよ。カロリーゼロのやつ。私は甘さがなくて、レモンの香りだけするやつ飲んでる。一週間でニキロ痩せた。 もちろん、軽い運動して、運動出来ない日はリンパマッサージとかストレッチしてます。 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/11 16:52:59 9RuWJ69u すまん、改行忘れた。 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/11 19:14:40 7cPSaA/A >>200 胃に何もない状態で炭酸水飲むと胃が荒れるからやめた方がいい。 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/11 20:45:47 9RuWJ69u 丈夫か知らんが、あれないよw 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/14 21:18:07 miMLvJQ4 毎日夕飯で過食になる位なら、食べない方がいいかな。 明日から夕飯抜く。 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/14 22:14:09 /rbMyn2b 低炭水化物してたけど低血糖でｶﾞｸﾌﾞﾙするし痩せないしで 今日から朝１快食の夕飯抜きにシフト。 数年前もコレやってて自分には１番あってるかな 早く朝になれー
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