夜だけ食べないダイエット

夜だけ食べないダイエット at SHAPEUP

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/09/01 21:11:39 gu7JhQf/
>>168
やっぱりそう思う？＾＾；
実感として減っているかどうかよりも増えてないなっていうのがある。
でも食べなくなって気が付いたんだけど。
慣れてくると
食べないほうがお腹減らないんだよね。
むしろ食べた時の方が空腹感を感じる。
でもなんとなくできてたことができなくなったり
頭の回転がおかしくなったり
変調をきたしてきたりもしてる。
でもそれもやせるためのちょっとした犠牲かな、と。

次ページ

続きを表示

1を表示