夜だけ食べないダイエット
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/26 08:08:06 BXpVM3pL 空腹だと眠れないっす・・・ やっと寝つけてもヘンな時間に目覚めたり。 最近は寝るために食べるって感じ。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/26 17:14:04 fEG94uVu >>100 百均に売ってるこんにゃくらーめん食べれば？ スープまで飲んで一食８０キロカロリーだし。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/26 18:38:53 Y8mug//t ８０じゃだめだよ ４００はとらないと 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/26 19:02:41 MfFRP3uh 家族がいると夕飯が一番重い食事なんだよな 誘惑に負けて食べてしまう 夜食べないで朝にまわしてもいいのだろうけど 朝重いもの食べると眠くなってダメだわ 俺は朝抜きの方があってるみたいだ 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/26 22:25:01 2VntXBUO このダイエットはマジやばいって。 僕も１ヶ月半ほどやっていたが 他のスレで食ったほうがいいって言われたから食べるようにしたんだ。 最初は少しだけ食べていくつもりだったのに もう今までストイックに腹へっても水飲んで耐えてたのが嘘みたいに 食べちゃう。まるで意思なんか関係ないかのように。 しかもなんだか呼吸まで浅く？なってきてなぜかいつも息苦しく、イラつきやすい。 いつもカリカリしている感じ。 食べないでやせるよりも走るなりしてやせたほうがいいと思いました。
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