身長165㎝以上の女子によるダイエット５【ｶﾞﾘ禁】

身長165㎝以上の女子� ..

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/20 19:46:06 mmcjdT4Y
>>83
おやつと夜食を食べないようにして、
ちょっとだけ運動したら、スルッと落ちたかも…。

BMI20.0くらいから、停滞期入ってる気がする。
で、筋トレに踏み切った。