身長165㎝以上の女子によるダイエット５【ｶﾞﾘ禁】

身長165㎝以上の女子によるダイエット５【ｶﾞﾘ禁】 at SHAPEUP

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 15:52:19 E46eaWxj
>>691
わかる???！私も夜に炭水化物（ご飯）を食べないと出ない。
ご飯みたいなどっしりしたもので腸の中にあるものを押し出して出るって
感覚がある。（汚い話でゴメン）
あとは手のひらの盛り上がっている部分を手首に向かって
もみほぐすといいですよ。
みのもんたで言ってたが、緑黄色野菜を積極的に取る事によって痩せるらしい。
（実際モニターの人が一ヶ月でW78→68になってた）
URLﾘﾝｸ(www.ntv.co.jp)

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