身長165㎝以上の女子によるダイエット５【ｶﾞﾘ禁】
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/26 15:11:33 MEMoqcjE そうか体脂肪か； 確かに筋肉質だと同じ体重でも見た目だいぶ違うもんなぁ…。 とりあえず体脂肪25％切る事を目標に頑張るよ。 ありがとう。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/26 15:26:08 8sFXGco8 >>132 以前そのくらいの体重だった時でも、肩幅の問題でMでもきつかった（´・ω・｀） 骨格はどうしようもないしね。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/26 16:25:48 4+rDFwNb 169の54。体脂肪は体重計が古すぎな為に、調べられず。 多分25%はある気がする…。 骨盤が内に入ってる為か、下半身は細めだが上半身 特に二の腕がヤバい。ヤバすぎる。 国産ジーンズは試した事無いけれど、 ロック＆リパブリックで25はいてる。 しかし上半身はLだったり11号だったり。 遠くから見ると下半身だけ細くて、気持ち悪い体系らしい…。 バランス良くなる為に、最近ホットヨガに参加する事にしました。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/26 17:15:37 DEGRpCF+ 165/62kg 25％→ 55kg 19.8%（今朝） 目標は52くらいでバランス重視 太極拳はじめました。
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