身長165�p以上の女子によるダイエット５【ｶﾞﾘ禁】 at SHAPEUP

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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/23 16:21:26 hHDRiNhu 170�a58キロ。55�`あたりが一番身体も軽くて自分的にはベストだから それを目指す。体脂肪は22〜24をウロウロ。これも出来れば21〜23あたりに したい。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/23 19:03:43 v4RpBCe6 >一番身体も軽くて自分的にはベスト こういうマイベスト体重ってあるよね。 私もあと3kgくらい軽いときの方が、 動き易かったし洋服も綺麗に着られた。 がんがる！ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/23 21:43:32 igIG43si ピークは165�p/70�sくらいまであったorz 五月に67�sから必死にダイエット今55�s前後をウロウロ…後2・3�`おとしたいからガンガル 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/23 23:13:37 Lz0DIilQ みんながんばってんね 私は１６７／５８から、５４まで来たお あと２キロがんばる 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/23 23:53:15 jLnqTrNg お盆で２キロリバウンドｷﾀｰ！！！ １週間で増やしたんだから、１週間で落とさねば。 生理とかぶってんだけど、生理のときって体重増えるもんなのかな？ とりあえず食欲は５倍増えた。ピザまっしぐら＾＾

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