なわとび　縄跳びダイエット＠ダイエット板 at SHAPEUP
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1:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/07/30 18:52:05 e63B+Wn4
前跳びを1日２００〜３００回。
慣れてきたら回数増やして。
どれだけ痩せるか頑張ってみよう。

∪ なわとび 縄跳び ダイエット　十重跳び ∩　（美容板）
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