■顔の肉落としてぇ (｀Д´）ﾁｸｼｮｰ■

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555:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/13 15:31:34 TxhGd/s4
>>554
私は1000mlのペットボトル（しか家になかった）でやってるから奥まで咥えてる。
正面向いて口だけでペットボトルをゆっくり筋トレみたく左右に動かすといい感じで効いてるよ。
どうしても上の前歯に引っかかるけど気にしないでやってる。あと手で持って息を吸ったり吐いたり。
5日目だけどフェイスラインすっきりしてきた。とりあえず痛ければ効いてるんじゃない？

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