■顔の肉落としてぇ ( ..
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 11:04:43 +Q1s6zgJ
ウホッ
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 14:29:21 H7QQSgiG
>>263
おぉ同じ人がいる！私もおっさんのやったら法令線出来たorz
今まで何やっても出来なかったのに｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
まだ二十歳なんですけど…。マジでショックでかいよorz
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 15:56:14 FyckHRhA
やったら17歳なのにほうれい線でてきたよorz
でもきっと無くなる、はず
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/14 17:40:49 ni4cioQx
荒塩つけて洗顔すると引き締まるよ
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 03:57:06 r+7oGg44
やっぱり運動するしかないね!!
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 04:06:01 7P48XN9H
>>1
ウエイト板来い
ある程度やってれば、しぜんに頬こけるから。
デブでも奈
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 13:42:07 Cg12Upzt
hoyu
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 14:53:33 4YcF1KEf
こんな負け犬スレより下記スレ見たほうが
よっぽどためになることが分かった・・・
きっちり計算して痩せるプロジェクトで25キロ以上落とした
カリスマダイエッター、これこそが王道
文句ある奴はかかって来い聞いてやるから
一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 23:35:43 UhlVQxIi
肉ってホント怖いぜ…
痩せてたときにくらべて顔が倍になってる俺orz
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/20 23:11:15 beUPfanM
( ﾟ∀ﾟ)お、俺も
( ∪ ∪顔やせたい
と＿)＿)
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/21 01:48:00 Lo5OUu2q
あーうーいー体操しなよ。
上向いて口ぱくであーうーいー。
うーいーの時あごを突き出す感じ。
上向いてポリバケツでも良さそうだね。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 00:18:59 FiVBsP7G
( ﾟДﾟ)ｱｺﾞ痛いが
( ∪ ∪や、やります
と＿)＿)
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 02:24:18 ++aHg8rW
ポリバケツとかって上向かなきゃダメなの？
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 10:14:38 CetuNDuW
ポリバケツやってると顎がガクガクする
顎関節症が怖い(´・ω・｀)
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 10:22:47 jjVDcQT3
「田岡一雄自伝」より
通りすがりの通行人の目つきが気に食わないといっては難くせをつけ、
無銭飲食をし、白昼の路上で集団で婦女子にいたずらをする。
善良な市民は恐怖のどん底に叩き込まれた。
こういった不良分子は旧陸海軍の飛行服を好んで身につけていた。
袖に腕章をつけ、半長靴をはき、純白の絹のマフラーを首に巻きつけ、
肩で風を切って町をのし歩いた。
腰には拳銃をさげ、白い包帯を巻きつけた鉄パイプの凶器を引っさげた彼らの
略奪、暴行には目にあまるものがあった。
警官が駆けつけてきても手も足も出ない。
「俺たちは戦勝国民だ。敗戦国の日本人が何をいうか」
警官は小突き回され、サーベルはヘシ曲げられ、
街は暴漢の跳梁に無警察状態だ。
～中略～
一瞬、ぎくりと立ちどまり、悲鳴のあがる方角に走った。
途中で四、五歳の女の子が泣きながら夢中で駆け寄ってきた。
「どないしたんや」
「おかあちゃんが、おかあちゃんが」
少女は私に泣きじゃくりながらしがみつく。
この世のものとは思えぬ女の狂気じみた悲鳴がきこえつづけていた。
「ここにいるんやで。ええな」
私は少女をその場において一目散に走った。
少女の母親は木立の中で数人の男に犯されていた。飛行服の男たちだった。
------------------------------------------------------
創氏改名は屈辱だったと言うわりに通名を名乗る在日
実態は戦後に悪さをしすぎて日本人に嫌悪されたため
通名という都合のいい偽名を使うようになったのである
URLﾘﾝｸ(school.jp.land.to)
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 17:36:09 BsBz4A9x
筋トレしてれば顔の肉落ちるって本当かい？？？
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 18:26:28 4SfdqE7J
>>286
そりゃ基礎代謝を上げればやせる罠。
ちなみに筋肉には赤筋と白筋があって基礎代謝を使うのは赤筋の方。
つまり赤筋を鍛えれば基礎代謝が上がるってこった。
あとは自分でググレ。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 20:17:11 5ranpSmz
体太ってても顔に肉がつかない人うらやましい…。たまにいるよね。私は体痩せてるけどほっぺに肉がついてて下膨れだから、実際より太って見られる…。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 00:02:33 pebjvRv/
基本的なことだけど、鼻呼吸といい姿勢は大切と思う。表情がひきしまるよね
ピザのときは、そんなことどうでもよかったから忘れてた。
あとポリバケツとリンパマッサージは立ってやった方が、効果倍増って感じで好き
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 00:22:48 AVomUBf/
ここは人が少なくて平和だなぁ～。ポリバケツ
継続中！あんまり来てもうざいから
( ﾟ∀ﾟ)
( ∪ ∪また1週間後
と＿)＿)
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 09:40:50 VsNeaY6j
おはようございます
(´・ω・)
自分は厨房の餓鬼なんですが『体は痩せてて頬肉がある』タイプなんですよ…
周りは「工房なれば自然に落ちてくる」って言ってくれるんですがそうなんでしょうか…？
ってか骨格がエラ張ってるからなんか横が広く見える訳なんですが…orz
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 13:01:07 QC/rZr5h
みなさんに朗報！俺も、顔だけ太ってたけどマラソン初めて痩せたよ～。筋トレもいいけど、どっちもやった俺の経験だと有酸素がいい。とにかく走ろう！
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 18:32:22 YuOCB8nW
>>292
そうなんだ！
自分も最近ジョギング始めたんだよね。
そろそろ効果でないかな・・・？
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 20:36:26 VsNeaY6j
ジョギングする時間が無い…
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 20:50:07 kwiw+//r
私は顔から痩せていくタイプらしい
毎日顔をつき合わせている母に、「あんた顔だけ痩せたね」と言われた。
肝心の腹の肉は全然落ちていないのに･･･
顔から痩せやすいというのは逆に顔から太りやすいということでもあるので、
油断しないでダイエット頑張ります
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 22:58:36 VsNeaY6j
>>295
てめぇ、許さねぇw
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 10:27:26 SGOw/gWP
ジョギングする時間がないんじゃなくて作れよ。 寝る前に少し走るぐらいでいいんだから。ラクして顔痩せしようなんて甘いっつーか、ダイエットに王道なし。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 12:27:10 cuAwHZEE
叩かれるかもしんないけど。
私はまさに顔ににくがつかないタイプ、だから脱いだ時にけっこうぽっちゃりなんだね、とか言われるしWWW
顔に肉がついてる方が絶対にいいよ！
可愛いもん！
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 13:09:33 7oOqY5vj
(´･Ｏ･｀)ポ(´･皿･｀)リ(´･□･｀)バ(´･Д･｀)ケ(´･o･｀)ツ
(´･Ｏ･｀)と(´･皿･｀)り(´･□･｀)あ(´･Д･｀)え(´･o･｀)ず
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 15:30:46 mEE/CjYy
>>297
ニート乙w
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 15:36:49 oSsgYMnU
>>300
社会人でもあるだろ。
どんだけ残業してんだよ。
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 17:12:02 jYG5Lr75
ポリバケツを2週間１日一回ぐらいのペースでしてたらいつも｢顔パンパンやね～｣と言ってくる母に今日｢頬の辺りの肉がちょっと落ちとるよ!!!｣って言われた(*u∀0*p)q★顎とかもラインが若干スッキリしてきたし，ポリバケツいいよ～♪♪
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 20:41:35 3O/Eq6tu
俺凄いこと思い付いた。
アイーンしながら舌を上に出しながら『ポリバケツ』って言えば
3倍顔ヤセ効果が出るんじゃね？
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 22:52:49 W5fMMPtV
本当に顔には多少お肉があった方がいいと思う！
健康的だし。
私は逆に顔にお肉つきにくくて(鬱)
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/25 00:07:29 yBPelou6
有酸素運動ジョギングって呼吸とかが違うんですか?普通に走るだけ?
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/25 01:15:55 EnWUuuFo
>>305
ゆっくりと長距離をね。
ダッシュで短距離は無酸素運動です。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/25 01:53:00 cjHWMuvt
ゆっくりとはどれぐらいをゆっくりというのでしょうか・・。
早歩きみたいな・・・？
私めちゃくちゃ足遅いんです・・・。
一生懸命はしって普通の人のゆっくりくらいなかんじなんですが・・。
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/25 03:21:29 EnWUuuFo
>>307
じゃあとりあえずウォーキングからはじめたら？
いきなり走っても足痛めるからさ。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/25 05:27:40 3JX7F5lq
私運動とかよりスリムアップクリームで顔痩せしたけど…
体重あまり変わんないけどこれで二重顎解消。
旧友に会う度驚かれるよ。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/25 05:29:16 3JX7F5lq
>>309
間違えた。フェイスアップクリーム。
今はDHCの使ってる。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/25 06:51:43 fD2Zhz5H
ジムのﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼｰﾝで走ってるけど目の前にミラーがあるから頬が揺れてるのが、よくわかる。マジへこみぎみで走ってます。しかしこれで顔痩せしてるかよくわかるな
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 06:44:09 338Hf+22
309さん
そのクリーム興味あります！
顎にはどのくらいの期間・どのように使いましたか？？
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 06:45:45 338Hf+22
よければ前に使っていたクリームも教えてください ┏oﾍﾟｺﾘ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 11:54:12 WND0DAqS
age
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 12:15:26 I5jYFrFy
>>310
これかな？
URLﾘﾝｸ(www.dhc.co.jp)
DHC薬用フェースアップ
医薬部外品
100mL ￥2,625 (税込)
肌をひきしめるジェル状ローション
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 13:06:20 338Hf+22
>>315さん
309さんとは違いますよね？
わざわざありがとうございます ┏oﾍﾟｺﾍﾟｺﾘ
あの、それは自分で調べられたんです。
＞今はDHCの使ってる。
とあったので、「前は」別のを使っていたのかと…
とにかくひどいアンパンマンで困ってます。
今もヒマさえあれば顔マッサージしてるんですけど、
早く効果が欲しいなと思い、質問しました。
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 20:28:16 jw7qqTu2
遘� 鬘斐Ζ繧ｻ縺吶ｋ轤ｺ縺ｫ縺顔ｵ瑚ｪｭ繧薙〒縺ｾ縺吶ｈ窶ｦ縺｡縺ｪ縺ｿ縺ｫ�ｾ��ｽｰ�ｾ�縺ｧ縺吶ｈw 隱ｰ縺ｨ繧ゅ＠繧�縺ｹ繧薙↑縺�縺九ｉ鬘斐�ｮ遲玖ｉ菴ｿ繧上↑縺�繧薙□繧医�ｭorz
豌怜袖縺後ｏ繧九＞縺ｨ險繧上ｌ縺ｾ縺吶′ww
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 20:34:23 jw7qqTu2
何かすっげ文字化けしたw
私はﾆｰﾄですが人と対話する事が無いのでお経読んでるんですよ…w
空しいダイエットですよね 早く健康的にまともな人間になりたいや やせて顔のﾊﾟｰﾂをはっきりさせたい！
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 21:59:08 czh/0fow
>>312さん
遅くなりましたが309です。
最初に使ったのは100円の個人輸入コスメカタログの本に載ってたやつですが、
ブランド名を忘れました…（すいませんっ もう8年位前なんです）
これは一本5000円位で半年使って劇的に輪郭が変わりました。
それ以降はDHCの物に変えて、ずーっと欠かさず朝晩つけてます。7年位。
私は顎が小さいので肉がつくと二重顎になるけど、なくなると小顔になれました。
顔が丸いので自分より体重の重い人より太って見えるのがやっぱり悩みでした。
効果は人によると思うけど、頑張ってみて下さい！
又何かわかれば書き込みます。
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 22:04:13 khYpG6mr
このハコフグみたいな顔見飽きたぜ。
昔のようにビシッと引き締まった顔目指す！
まずは顔面体操から始めるか…
ここ数年あんまし笑ってないから表情筋カチカチ
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 22:22:31 RmC4WHFw
みんなポリバケツ効果ある？
なんか口の下とかに筋肉？みたいなのついてゴツゴツになったんだが
動かし方へたなのかな
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 22:26:09 RmC4WHFw
スマン。今自己解決した
歯茎だった。スルーでよろ
323:め
06/11/27 00:55:03 f1AMzufr
笑った時にアンパンマンみたいに鼻のよこの部分肉が出るんですがそこの肉を落とす方法知りませんか(;□;)
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 02:10:17 BKP+/THA
>>319さん
ありがとうございます、312です。
そっか～、海外物だったのですね。
実は今度12月から接客業することになり、
タルタルの顔が余計気になっていたところなんです。
ランクル婦人、自己流マッサージ、有酸素運動、キャロル本
出来る限りやってみようと思って。
今4日ほどしてますが、ちょっと頬と口角が上がってきました。
ちょっと海外物捜してみよう。
また分かったことがあれば教えてもらいたいです。
わざわざありがとうございました！
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/29 22:33:56 r56SFqLw
こんちは
>>280
>>282
>>290を書いた者ですが、『ポリバケツ』と平日限定で豆腐、長ネギ、しらたき、白菜等の野菜鍋のみで1週間過ごしてみました。(土日は普通に食べましたｗ)
結果は以下の通りです。
友人｢あれっ？ちょっと顔痩せた？｣
( ﾟ∀ﾟ)
( ∪ ∪うまー
と＿)＿)
継続するぞー！
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/30 15:31:46 4eUPPWed
319さん DHCの、何て商品使っておられますか？
あたし、顔パンパンで…うらやましいです
良かったら教えてください すいません
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/30 21:06:16 RmMau23n
>>326さん
319です。
私は315さんが上げて下さってるDHCの薬用フェースアップを使ってます。
手頃で入手しやすいので、継続して使用するにはいいかと。
ダメもとで頑張ってみて下さい。
もし効果なかったらすいません…
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/04 00:27:23 j/Bpbw4A
ポーリーバーケーツー！！
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/04 01:30:47 uBVM8aPn
思いっっっきり笑顔のまま30秒…
思いっきりだぞ！
口角限界まであげて！
頬がすごく痛いが…
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/04 02:10:45 +w/1bOji
>>321-322
不覚にもﾜﾛﾀwwwww
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/04 15:10:23 sdbu9p7r
フェースアップは＠では評判悪いね
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/05 23:18:25 Yl+9e8rZ
∧∧ ﾑｸ
（ ﾟ∀ﾟ）
＿| ⊃／(＿＿_
／ └-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
∧∧
(ﾟ∀ﾟ )ポリバケツ継続中
＿| ⊃／(＿＿_
／ └-(＿＿＿_／￣￣￣￣￣￣￣
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/06 01:35:42 mPzQ9I8h
ポリバケツ大袈裟にって声に出さなくても大丈夫なの？？
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/06 16:35:25 HBNGSwf1
顔の動きだけでおｋ
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/07 17:37:40 NPR3zAPl
↑向きポリバケツのときに首の付け根を手で軽く押さえておくと効果うｐ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 19:01:11 Of8T5rtK
絶食３日目で半身浴しながら顔の運動してるんだけど、やばい位顔が痩せてきた。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 23:26:55 +DOg+JD/
炭水化物の摂りすぎは顔がパンパンになる
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/09 21:02:14 aBl4vI8r
>>337
まじソレダ(･∀･)炭水化物抜くだけで違う!!
あとはポリバケツ
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/09 23:33:21 Gi+iM/j+
ここで度々出てるDHCの薬用フェースアップとやらを頼んでみた
また経過報告してみる
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/10 11:07:30 cwziQU2I
>>339
経過報告まってます。
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/11 21:14:35 P7C+TwG8
アゴの肉の弾圧と、顔の横幅と
エラ部分の肉と、鼻の横の肉の盛り上がり(ホウレイ線？)
が気になる。
顔だけでも小さくなれば、少しは雰囲気変わるモンかな？
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/11 22:37:11 uPd+HgnH
リンパマッサージをしたらリンパが炎症おこして腫れて喉がめっちゃ痛くなったよ…
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/11 23:01:30 7vSzfJk3
↑やりすぎもよくないよ。あと力の入れすぎも逆効果。 適度に‥ね。
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/11 23:09:19 UyC/rS/T
炭水化物大好きなもれ
顔真ん丸orz
ずっと鍋やろかな
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/11 23:50:22 NsCkQCr3
えっちなオニャノコ(屮ﾟДﾟ)屮 ｶﾓｰﾝ
【新女神】うｐするからあたしをみて♪【大歓迎】33
ｽﾚﾘﾝｸ(erolive板)
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/12 12:35:27 sSr50i1Y
小顔ローラーは効く？
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/12 14:26:08 vZOMUZg9
笑った時に肉が持ち上がってまん丸になるのが嫌だ！！
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/12 22:55:53 Etx4xUPz
自分わ新庄みたいに
笑うと縦にﾗｲﾝが入る…
笑うたびにここから下は脂肪ですよーみたいな
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 01:20:14 V3WGUiXf
風呂ん中で上向いてポリバケツやってみた。
息の仕方に戸惑う。
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 06:37:40 H4ZF/aXV
初公開！元ファッションモデルが語る、スーパーダイエット！
URLﾘﾝｸ(kew.uijin.com)
( ＾ω＾)かなり痩せたよ。
24歳 女 1ヶ月半で-12kgです
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 10:31:49 HP4r2LTY
前に大学で中国語とったとき、慣れない発音で戸惑いながら
音読してたら普段使わない顔の筋肉使ったみたいで筋肉痛になった。
顔やせというかアゴが尖った。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 11:40:00 /4cHIk7e
丸顔からたまご型に、もう一回り小さくしたい
とくにアゴらへん
笑ったらアンパンマソだよー…
( ^)∇(^ )
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 19:24:47 vvbDV56g
ポリバケツと平日野菜鍋をかなり継続できてるなぁ～。自分でも鏡で顔やせ実感…かも
( ﾟ∀ﾟ)ウヒョー
( ∪ ∪
と＿)＿)
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/14 07:08:30 XMJmuFLc
炭水化物好きにはつらいけど、抜くと落ちるね。
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/14 16:00:33 31e8YfAB
>>339です
今さっきフェースアップ届きました。
予想以上にドロっとしてます
とりあえず輪郭(特にアゴ)の肉と頬肉中心に…
また一週間後に何か変化があったら書き込みます
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/14 16:58:13 1K+wFIVM
>>335
結果報告をまってるお
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/14 18:47:49 OC0UjEFN
炭水化物が小顔の敵というのを信じて今日から低炭水化物生活スタートしました。
穀物は昼のみ、かぼちゃいも類禁止！
ポリバケツと並行してがんばってみる！
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/14 19:07:51 QB5M9Mk0
顔をひたすらもむのは良いですよ
とりあえず老廃物流すつもりで
額とか生え際とかこめかみあたり割と力入れてひたすらもむ。
鼻も眉間から小鼻までつまんで左右に動かす
もんだ箇所はけっこう赤くなるし、
なんか翌日鈍痛がしたりするけど老廃物が流れてる証拠だと考えて無視
普段特にきにしないとこにも老廃物たまってるに決まってるから徹底的にもみほぐす
ここ二、三日つづけてたらなんか鼻筋がはっきりして彫りが深くなってきました
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/14 19:29:21 31e8YfAB
>>357
低炭水化物生活、あんまり無理しないでね
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/14 20:05:39 OC0UjEFN
359
はい！ありがとうございます
ステッパーふみながら顔芸しまくってたら顔がぽかぽかしてきた！
成人式の写真はすっきり顔で写るぞ
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/14 20:13:52 srUKoi8u
>>360
>ステッパーふみながら顔芸
なんかｶﾜﾕｽｗｗ
漏れもステッパーandショコやりながら
顔芸やってみようかな (* ﾟ∀ﾟ)／ Let's enjoy play!
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/15 15:34:06 4Doc6Dih
この顔の肉感がたまらなく嫌！
とりあえず今日注文した小顔ローラーとどくからやりまくるけど
効果あんのかなあ…
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 05:32:20 yy0nyU/Y
他人からの見た目78kg、実際57kgの俺が来ましたよ
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 08:57:47 cgED1URB
>>363
(((((（ﾟдﾟ;）))))ｵｿﾛｼｲ
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 13:42:03 qLx9D9eq
170センチ54キロなんですが頬がぽっちゃりなんだよな。 どうしよう
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 18:44:38 bGAcfSna
>>363
>>365
目に線を入れて顔をうＰ！
頬ぽっちゃり見てみたいです。
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 19:22:06 euks31JH
顎無し丸顔が嫌だ。
笑うと、より顔デカになる…orz
卵顔になりたいい
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/18 01:48:03 me72RcIj
常連のものですが『小顔ローラー』をドンキで買いました。(980円)
これにポリバケツと平日野菜鍋で継続します！
( ﾟ∀ﾟ)
( ∪ ∪寝る前にローラーウマー
と＿)＿)
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/18 11:02:26 toQQGfgl
首の下ら辺に両手を添えて顎を上に向けて、
口を「い～～う～～」の形にする。
っていうのが顎の肉を落とす方法と聞いたので、1ヶ月前くらいから試してたら、
「その方法って皮が伸びるから止めたほうがいい」と言われました。
もしそうなら最悪・・・・・・。本当なんでしょうか？
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/18 12:19:45 s9ir88TE
365だけどどう画像載せるの？
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/18 12:24:46 YNYuDy3E
小顔になりたいなら風呂に入った時、
温水&冷水のシャワーを五回ほど繰り返せば引き締まるよ
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/18 16:30:12 +aYtvQ5B
毎日１０㌔ランニングやったら頬こけるよ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/18 17:08:21 6ASRpIsz
>>371
この季節に冷水なんて怖い…
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/18 17:48:30 VqnPKSns
>>373
顔なんだからそんなに怖がらなくても…
体がしっかりあったまってれば全身に冷水シャワーあてても大丈夫だよ。
むしろお風呂上がりも湯冷めせずぽっかぽかだよ。
新陳代謝良くなるしオススメだけど…。
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/18 18:51:17 toQQGfgl
>>374
風邪引かないですかね？
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/18 19:24:30 VqnPKSns
>>375
十分湯船であったまっていれば大丈夫。
ただ初めて冷水かけるので抵抗あるなら、
首の後ろ、足の甲、膝の裏、肘の内側、など太い血管がある所にシャワーあてるといいよ。
心臓弱い人、お風呂で貧血おこす人は心臓とか胴体にかけないように注意。
微妙にスレチでごめん。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/18 19:34:36 a7rn0GTD
>>376
なるほど、サンクスです。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/18 22:49:28 ewVmtf6W
>>372ｻﾝ
俺も毎日10㌔走ったら顔ヤセしたv(・∀・*)
まぁヤセたのは顔だけじゃないけど(●´∀｀●)
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/18 23:00:03 1pMng0Ss
>>365>>370
■＠ピタ（URLﾘﾝｸ(pita.st)<)）？送信先アドレス：p@imepita.jp
>>372>>378
10キロすごいね！私やっと5キロ走れるようになったところです。
徐々に距離を伸ばしていけば、顔痩せできるかしら？ｗｋｔｋですなぁ。
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/18 23:27:21 D4pbFxcB
ノロウイルスかかりたい。一日で3ｷﾛ痩せるって。。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/18 23:34:11 CbndlOFH
嘔吐下痢して水分抜けるだけでしょ・・・
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/18 23:43:54 sLKzQyEM
うｐまだーー？ｗｋｔｋ
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/18 23:57:24 s9ir88TE
体の線は細いのに… 顔痩せしてぇー！URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 00:03:56 qrUrLUK7
>>383
顔に肉がついてる訳じゃない。
面長スレの方が合ってるとおも。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 00:08:23 1pMng0Ss
>>380
私が減らしたいのは、水分じゃなく体脂肪。
ノロウィルスにかかってる間、運動できなくなる。
それじゃ意味ないよぅ。
>>383
顔に余分な肉付いて無いじゃんっっ
頬骨じゃんっっ骨格じゃんっっ
そのぐらいでいいと思うよ。
あんまりげっそりしてると、不健康に見えるし。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 12:26:09 uHz9uGjp
昨日水浴び実戦しましたやせるかな？
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 22:36:28 JYw5P19D
ペットボトルエクササイズ
ペットボトルに１００ｃｃ水をいれ口だけでくわえてみる。
歯で噛んだり 息を吸ってはいけません 唇だけで。
・500ミリリットルのペットボトルを、くちびるでくわえ、
左右、上下、斜め8方向に、それぞれ1回ずつ、引っ張ります。
この時、くちびるは引っ張る向きと反対方向に力を入れます。
・ペットボトルの中の空気を、頬が窪む程吸い込み、5秒間キープ。
・今度は頬が思いっきり脹らむまで、ペットボトルに空気を送り、5秒間キープします。
このエクササイズを3セット、1日3回、10日間、続ける
いろんな顔ヤセやったけどこれが一番効果あると思われ。
ポリバケツとか子供の運動か！って思うほどこれで劇的に変わった
ペットボトル水入れて咥える奴テレビ見てるときとかやってたら
二日目ぐらいで効果実感できて感動した。唇痛くなるからキャップに湿らせたコットン巻いてるけどｗ
オマイらもやってみれ！
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/20 17:44:25 ivFV5a9z
なんか効きそう！ありがとう！やってみる！
今まで何やっても脂肪減ってくれなかったから今回こそは痩せたい！
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/20 21:12:42 15YDRZ0g
ペットボトルのフタはつけたままですか？
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/20 21:27:34 7CZgwumi
>>389
＞・ペットボトルの中の空気を、頬が窪む程吸い込み、5秒間キープ。
↑フタついたままでできるならやってみて下さい。
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/20 22:57:10 i/GGuGXL
>>387
二重アゴにも効果あるでしょうか？
by日村似
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 01:32:42 a5t+q/VC
親不知は関係あるのかな？
親不知生えてる方と生えてない方の骨格が違うんだよね。
ちょうど痛んできてるし、抜いてみようかしら。
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 01:40:39 dwAu6MuY
>>387
>>１００ｃｃ水をいれ口だけでくわえてみる
これと左右、上下、斜め8方向に、引っ張るのは
別セットですよね？
１００ｃｃ水をいれ口だけでくわえてみるのは
重さに耐えるトレーニングと思っていいのでしょうか？
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 11:24:58 Jb1rOUEY
>>390
そこだけフタはずした方がいいみたい。
じゃないと上下左右に唇押したとき痛くなるかと。
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 16:35:14 viZvEeLB
歯で固定しないとくわえられん…。
唇から滑って水がこぼれた…。
唇力が弱いのか？
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 16:45:54 Jb1rOUEY
>>395
それが顔の筋力が衰えるとくわえられなくなるみたいだよ
唇力を入れるとフェイスラインとかの顔の筋力使ってるのが分かると思う
あと、こぼれないようにいフタ閉めたほうがいいかと。
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 16:49:33 wQR68JVk
どこら辺までくわえたらいいのかよくわからない
先っちょだけだったら全然駄目だ…orz
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 17:32:23 dFtBr6cB
水入れてなくてもくわえられない…
てゆーか臭いｗ
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 19:30:32 alC+vE5L
あら、いいですねぇ
( ﾟ∀ﾟ)
( ∪ ∪
と＿)＿)
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 22:21:35 rxLAu7nm
俺は脂肪を分解させる機械使ってる。
マジ最高。でも、運動きつい。
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/22 00:48:30 FQ9aNITM
>>387
これマジで顔に効いてる感じがする。
確実に引き締まってきてるし。
元気出てきた。
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/22 14:46:40 qCVoWffE
水入ってたら空気吸ったり吐いたりできないし
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/22 14:58:51 gaJf1jfc
>>402
鼻の穴も肉で埋まったか
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/22 15:04:06 FQ9aNITM
>>402
そこだけ水抜いて最後にやってるよ
水の奴は暇なときに咥えてるだけ
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/23 02:04:38 OW4JZt+J
下膨れなんだがどうしたらいい？ 頬の肉がおちねぇ
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/23 16:08:53 xFI3JLFa
前に薬用フェースアップ買ったって言ってたけど、
なんだか自分的には効果｢?｣で、むしろちょっと腫れぼったくなった？
って思ってたんだけど、今日、
｢顔細くなったねー。痩せたでしょ｣
って言われた。
これは効いてる…のかな？
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/23 22:36:02 ER3Vg0nv
>>393
私もうわかんないです｡
100cc入れてくわえるのと左右,上下は別なんでしょうか？誰か教えて下さい｡
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 00:18:47 tv2MAJq9
別だよ( ´∀`)
100cc入れてくわえられんなら口回りの筋肉衰えてるから上下左右のｴｸｻｻｲｽﾞしようって事やと思われ｡
前何かのテレビであってたから。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 02:12:34 Mj5un7xS
ね、ね、此れマネしてたら顔締まったよ。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 07:36:21 jpmKcxsg
>>408さん
ありがとうございました;;
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 22:46:03 ll8t2dGN
>>409 ようつべ携帯だから見れない
何それ？ キミ顔痩せスレでもいたね
しゃべり方可愛くなってるしww
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/26 17:13:19 v2r7DIBp
小顔ローラーって顔痩せに効く？
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/28 08:22:28 Wz110BBj
>>409
グロ注意！
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/28 09:47:19 WHtHCfOf
上向いて舌を突き出すやつを「い」の口で実行
さらにフィッテに載ってた骨気、もひとつおまけにリンパマッサージ
これらを3週間ほど湯船に浸かってる時に実行したら周りから「痩せた!!」と驚かれるようになりました(･∀･)
モチ上がりまくり(｀・ω・´)
まだ口元と頬肉が気になるからこれからもｶﾞﾝｶﾞﾙ
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/28 10:36:11 TSxfSWFP
ペットボトルのやつやった
三日くらいでちょっと効果でたよ
夜にやると翌朝むくんでないし、いいわ
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/28 10:36:15 mqXq75hE
バケツかぶって熱めの風呂で熱唱してたらめっちゃ効きました。
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/28 10:38:58 TSxfSWFP
>>416
聞かれたりして恥ずかしくない？(`・ω・｀)
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/28 10:40:45 cWJ1rKvb
２，３分表情筋動かして
有酸素運動してれば表情豊かな小顔になるだろ
お前たちは何を遠回りしてるんだ？
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/28 11:12:38 TSxfSWFP
うっせぇ
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/28 15:50:43 ZaSbzGR1
>>414画メモ
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/28 18:12:30 aWEpNcdM
>>416ﾊｹﾞﾜﾛｽ
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/28 18:23:08 NLOPDHnb
アホみたいに絶食してる健康女です。
二重顎がかなりとれますた。＾＾
あんまり気にしなくてもお腹より早く落ちましたよ？ｗ
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/28 19:24:32 hx7BbdW5
小顔マスクって効きますか？
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 11:00:01 wzqx2Y5g
あんなのは気休にしかならない。
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 11:23:25 XeKvxN+p
>>424小顔マスク使った事あるのか？
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 14:49:55 5u2PG2dm
>>387のペットボトルが一番きいたなぁ
9日で法令線が消えてびびった！！
顔もすっきりしたってみんなに言われるし・・・
ちょっと開封増やしたり唇の5秒キープしてるけどね。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 14:59:43 XeKvxN+p
>>426とくにどれが一番効きました？
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 16:33:29 nwTqn/k4
今日お菓子板の「ガム中毒が集うスレ」見て思った。
ガム噛んでると顔痩せるんじゃね？
他の食べ物に比べて結構顔の筋肉使いそうな気がするし。
ただ、ガムだから意味ないかもしれん。
顔だけ痩せて体太ると気持ち悪いな。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 19:10:48 dhl0H1E/
ペットボトルを左右上下斜めにひっぱるの意味がよくわからない。どういうふうに引っ張るん？
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 19:46:09 XeKvxN+p
>>429俺も！！
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 20:02:47 5u2PG2dm
>>429
唇に負荷がかかるように
たとえば、上唇を指で上に押しながら上唇の力を下に入れる
これをペットボトルでやってるだけ
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 20:18:35 XeKvxN+p
つまり唇のトレーニングってわけですか？
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 20:24:45 O4pmpBFu
唇ぎゅぅぅうて思いきし長い間しめてると
口のまわりだんだんいたくなってくるけど
これじゃ効果ない？
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 20:35:34 5u2PG2dm
>>432
フェイスラインに効果あるらしいよ
唇と繋がってる
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 20:38:05 XeKvxN+p
何回とかどんな感じでやればいいですか？
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 21:52:10 70Qc42iR
>>387100ccの水を入れてくわえるのと、後の右左に動かしたりするのは別だよね？
後のにもペットボトルに水入れとくの？
バカでｽﾏｿorz
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 23:17:54 8orc552H
>>436
ちょっ…アンカーがスゴい事になってるw
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/30 00:27:17 GQZselVl
左右上下....に引っ張るっていうのはペットボトル全体を引っ張るの？
それとも、ペットボトルの底だけを引っ張るの？
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/30 10:59:58 11pnMsup
顔で20キロ以上太って見える
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/30 20:38:20 Y6XiiR/0
顔の筋肉鍛えたって痩せられるわけも無いのに・・・
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/30 22:57:20 3WO9bxxs
>>440
ここは顔の肉だけ落とすスレｼﾞｬﾏｲｶ？
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/31 14:39:32 FAIlvch1
>>440
表情筋とかも知らないみたいだね・・・かわいそうに・・・。
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/31 15:19:27 RDTY+Nr4
引き籠もって笑わなくなったら「顔太った？」って言われた。
もちろんそれだけが原因じゃないと思うけど。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/31 15:22:20 RDTY+Nr4
sage忘れた、すまぬ
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/31 15:51:02 a+y9NyFa
顔の肉はもみまくると痩せるってのはマジですか?
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/31 16:07:34 7KrDgnQH
ペットボトルを唇でくわえる時、顔は正面を向いてですか？下を向いてですか？ なんだかうまくいきません
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/31 23:11:04 paw8go/f
腹筋してる時顎の下汗だらけになるの気持ちいいよな？ｗ
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/01 01:49:19 lSy04rUQ
コタツ入ってるとパンツぐしょぐしょになるの
きもいよな
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/01 11:03:50 T/DGmgQW
>>446
正面向いて。衰えてるとくわえられないから、水少なめでだんだん増やして行くのがいいかもね。
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/01 17:12:19 kf2/GEVD
>>449
食事制限はどんな感じでしてました？
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/01 17:27:14 T/DGmgQW
>>450
食事制限ってなに？何もして無いけど・・・
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/01 17:42:42 kf2/GEVD
>>451じゃあ特に炭水化物を抜くとかしなかったんですか？
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/01 17:51:08 lAQ8alzY
１００ｃｃの水を入れたペットボトルをくわえるのって、
何秒ぐらい耐えればいいの？
454: 【大吉】 【590円】
07/01/01 19:49:45 CEDApx5O
スレチだったらスマソ
顎の裏（？）から首の肉落ちる方法知りませんか？
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/01 20:14:00 kf2/GEVD
>>454
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/01 23:30:36 MtfjLjyy
ガムいっぱい噛んだら痩せるかな
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/02 06:41:02 lRx+QWAZ
一ヵ月くらい昼ご飯抜いたらかなりやせた
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/02 06:41:44 lRx+QWAZ
一ヵ月くらい昼ご飯抜いたらかなりやせた
459:桜木花道
07/01/02 15:54:20 hQwR/2yh
正月リバで顔の面積が広がって、パーツが真ん中に寄ってきた
これはひどい。モチ下がるわ～
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/03 04:08:12 0rr7QYF0
最近、いい声の発声法ってゆう本読んだけど、あれ顔やせそぉ!!
下とか表情筋たくさん動かすから。
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/03 16:58:12 ehTc591y
今更ごめん、１００ｃｃて１００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ？
重くてすべってしまうよ
上口びるひっかけてなんとか０．５秒だけたえれる
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/03 21:31:33 Kty3NMaO
>>461
そう
かなり衰えてるね
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/04 01:37:43 ZgaDmn1N
orz みんな普通にできんの？ すげ
へこむorz
今更だけど、表情筋つけると痩せるの？
なんか衰えたほうがやつれるようなイメージが・・
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/04 14:29:35 V+6AjM8n
>>463
マジで言ってるなら怖いな。
ブルドッグ顔になるだけだよ
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/04 20:41:06 jbGTn8A1
>>387
これいいな(ﾟ∀ﾟ)
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/04 22:10:31 Bc/DBPoZ
>>1-465
ヒント 歯列矯正
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/05 00:14:35 Amwdt8rs
ペットボトルのやつって、ずっとやってたら
たらこ唇になったりしませんかね？
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/05 16:19:02 xIAu3oe+
表情筋鍛えてたらまぶたが二重になってきた
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/05 18:38:54 9Nei8ME9
そ、そんな効果もあるのか！！！
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/05 22:31:46 8zPnMY4L
>>387やってみたけど、難しい！！
まずツルツルすべるから、フタにティッシュとか巻かないと無理だよね。
ウウ・・痛い！やり方あってるか不安。
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/05 22:36:38 8KZxmmV7
>>467
なるわけ無いだろ
唇厚くするのにヒアルロンさんとか注射して普通は大きくするんだし
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/05 23:03:18 46T+iWtp
顎の下のから耳下にかけての肉がヤバイ…ここに肉つくって普通？頬はそこまで肉ついてないんだけど。顎ひいたり下向いただけで二重顎なるし肉があからさまになるorz
どうすればいいんだぁぁぁとりあえずあえいうと舌出しはやってんだけどなぁ
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/05 23:30:56 Zn6Gk8PQ
>>472
同じだ！
自分も頬肉はないんだけど口の横から耳にかけての肉がある
なかなか落とすの難しいよねorz
なんかいい方法ないかな とりあえずペットボトルでもやってみるか
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/06 07:07:07 LpbYRgj7
( )･U･( )お肉付き過ぎ
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/06 10:14:05 xZC5G5ZQ
ペットボトルやってたらフェイスラインすっきりした！すごい！！
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/06 13:06:21 SSQPBvhK
ペットボトルすべらない？
500のペットボトルに水を100入れてキャップついたままでいいんだよね？
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/06 13:40:38 z7E/yM4q
>>387
イマイチよくわからん
>唇だけで
>左右、上下、斜め8方向に、それぞれ1回ずつ、引っ張ります。
このときも唇だけ？手でだよね？息出し入れするときは？
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/06 17:22:16 Dja/1YWn
くわえるとき、下の画像の
①と②のどっちまでくわえてる？
①だと浅くて加えてられない('A`)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/06 19:03:36 uqZ6IlNa
①のほうが辛くて効果有りだと思われる
でも辛いときは②からやる
何日かやったら①でもくわえられるようになる
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 00:53:31 gRTHnNRe
ペットボトルエクササイズマジでいいね！
顎のラインがはっきりしてきて明らかに二重顎が無くなった！
みんな頑張って！あたしももっと頑張るぞー(｀・ω・´)
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 01:32:35 Ud1D2gg4
ポリバケツみんなやってないのかー？
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 01:43:42 eY5XfU3N
>>387
やってみたけど、やり方自分もよくわからない…。
唇だけ もわからないし引っ張り方もわからないorz
すみませんが誰か詳しいやり方教えてくれませんか？
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 06:42:06 yYiqQad8
確かにペットボトルやり方よくわからない
探り探りやってきたけど全く変化ないし…
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 09:12:51 vYTngdSO
これってペットボトル手に持ったままくわえて
唇ぎゅうって力入れるだけじゃ効果ないの？
これでも十分筋肉痛になるんだけど
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 12:30:45 ykQE8GMK
昨日やってみたら今朝、正月で丸くなって悩んでたフェイスラインがすっきりしてた！
水だいたい100竓入れたペットボトルをくわえて正面向いて維持したり、時々いろんな方向にひっぱったりした。
やってる最中も頬いたくなるから効いてる感じでいいねコレ！
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 13:01:17 qex4u5GY
これ唇が厚くなるから自分には出来ない
唇で何か挟む系はやめたほうがいい気が…
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 13:08:35 pajJuTnp
ポリバケツのリが首の筋肉を刺激してむっきむきになってしまった
純粋に細くなるには有酸素か…
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 15:02:21 F/bXe/nC
>>486 歯でくわえても効果あるんでない？
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 17:03:01 qex4u5GY
>>488
出っ歯になった友達が(´・ω・`)
あいうえお体操で顔に筋肉ついちゃった。
余計太く見える
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 18:22:44 wKkxLZTn
ペットボトルはすげーいいわｗｗｗｗ３セットはやってないが2日やっただけで顔がスッキリし始めたｗｗｗ
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 19:28:59 VgcuZKly
顔の形かわるほど
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 19:29:54 VgcuZKly
ごめんミス
>>489
顔の形変わるほど筋肉つくものなの？
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 19:51:47 ziSZMayA
>>483 やってる最中、顔の筋肉に効いてるなーっていう実感もないの？
くわえるだけで頬が痛くなると思うけど…
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 20:14:26 xh9bbLlU
初カキコです。
体ぽちゃ、顔デブで、顔がでかいのが悩みです。
顔の骨盤が歪んでいる人は痩せにくいと聞いたのですが、言われてみたら私は左右で顔の形がかなり違います。
みなさん思い当たる方いませんか？私は口を大きく開けると顔が歪んでいるせいか斜め方向にしか口が開きません。あくびをすると耳の横がガコッと音がします。
整形外科に行ったほうがいいのでしょうか、すれ違いでしたらすいませんm(__)m
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 20:42:34 Ubx9ZTnu
>>494
自分は写真で口が歪んでるのを発見したが、
①食事の時、左右同じ回数で噛む。
②柔らかい食材は避け、堅い食材を使った料理を食べる。
これで治った。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 20:58:08 wKkxLZTn
>>494
それ顎関節症だよ
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 21:22:46 uM87+D0p
>>486
こんなんで唇厚くなるなら
楽器吹いてる奴はみんなたらこ唇だな。
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 21:27:47 uM87+D0p
ぶっちゃけ、体デブで顔もデブな人が顔痩せだけやっても効果ほとんどないと思うし無意味だと思う・・・。
体痩せてて、顔だけデブってる奴には絶大な効果あると思うけど。
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 21:41:40 wKkxLZTn
>>497
ｗｗｗｗｗ
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 22:29:46 +JGP9aed
顔痩せしたひとに質問
顔が痩せるとどう変わる？？
鼻痩せとかもするのかな？
あと、自分は口の下の肉がすごくてケツ顎みたになってんだけど、それも治るかな(´・ω・｀
ホント鼻から下の肉ひどいわ
ペットボトルがんばろ
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 22:49:28 JH5cK4h0
俺も肉のせいか生れつきかわかんないけど口が前にでてきもい
わらって肉を上に移動させたら口でないようになるけど
そうゆうのも肉のせいで口前にでるかな？
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 23:15:14 xh9bbLlU
>>495
ありがとうございます、試してみます☆
>>496
まじですか(ﾟ∀ﾟ;)
ぐぐったら当て嵌まりました…
病院行こうと思いますorz
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/08 00:07:11 QvkeZ9ny
ポリバケツも忘れるなよー
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/08 00:15:59 NhnzkmjQ
やっぱりペットボトルのやり方が分からないorz
やってはいるけど違いそうだな……
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/08 01:10:08 KgJs+Efx
>>504 同意。考案者の人とかわかる人誰か
口元だけでもうpしてくれるとありがたいんだけど・・
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/08 02:42:33 jhIIVEQ5
>>502
若い女性に多いみたい。
あたしも顎関節症で朝起きたら顎外れてたり、何か食べるとパキパキ言ってたｗｗｗｗ
病院行ってら^^
あたしは２年くらいほっといてるけどねｗｗｗｗ
割り箸を横にして噛み合わせると歪んでるかわかるよ。
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/08 14:06:25 KgJs+Efx
やり方あんまわかんないし、ペットボトル空のまま
ぎゅっと加えるだけで頬痛くなるからそれだけやってた
たまにちょくちょくカキコもしてた者ですが
今日初めて他人に痩せたと言われました
言われてみればエラがなくなったような・・
痛くなるって事はやっぱり効果あるんですね
わからない人は空のままくわえるだけでも十分効きますよ
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