30代後半からのダイエ ..
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/07/24 15:37:43 Euz5Bciq
>>3です
中３の息子と一緒に1500ｍ泳いできたよ
夏休みのチビっ子達とはコースが分かれてるからマイペースで泳げて快適です
昼食はけっこうな量つめこんでお腹いっぱいにしてからプールに行くんだけど
こんなんでもちゃんと脂肪は落ちるのかが不安
なぜか初日から全然筋肉痛にならなかったしなぁ…
ちゃんとカロリー消費してるんだろうか
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