脱・対人恐怖プログラム

脱・対人恐怖プログラム at MENTAL

1:優しい名無しさん
07/08/18 13:45:19 ILtVV6AL
このスレは対人恐怖症で困っている方が
アイデアを出し合って、実践した結果を
反省点と感想を交えて報告してもらうと
いうスレです。
皆さんで対人恐怖をなおしませんか?

対人恐怖度
Ｓ・・・半径50メートル以内に人がいると、死にたくなる。
Ａ・・・人がいるだけでムカムカシテくる。
Ｂ・・・目を合わさなければ何とか会話ができる。
Ｃ・・・日常会話は無理だが、事務的な話は何とかできる。
Ｄ・・・限られたカテゴリが中心の会話は出来るが、言葉に
感情が伴わない。
Ｅ・・・友達や恋人はいるのだが、話すのに気を遣いすぎて苦労する。
Ｆ・・・割と普通に接することができるが、たまに疎外感を感じる。

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