【PD】パニック障害者交流スレ４【広場恐怖】
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800:優しい名無しさん 07/08/11 23:46:47 54OwvB0J >>799 教えてくれてありがとう 結局何がイイとか悪いと言われてるのは、根拠ないんですね…orz 801:優しい名無しさん 07/08/12 02:30:19 kyDKGe1S >>795 私も砂糖に限らず精製された食物を控えるようになってから だいぶ体調が良くなった。なんでか知らないけど、このスレ 砂糖に敏感な人がいて荒れる元だから、この話題止めた方がいいかも。 白砂糖がニコチンより依存性が強くて苛々を増長させる事なんて、 ３０年前から言われてるんだけどねぇ。 802:優しい名無しさん 07/08/12 08:11:02 sp3pMgph 砂糖がよくないというのは血糖値の急激な変化をもたらすから 別にＰＤだけによくないというわけではない しかし常識的な量を食べている分にはまったく問題ない ちなみに砂糖は精製することでミネラルを失うからよくないという説もあるがこれは間違い 普通の食事をしていればミネラルは十分に摂取できる 砂糖の依存性が強いというのは確かなようだが いずれにせよどんなものでも「取りすぎ」は体によくない
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