鬱，日々の過ごしかた2日目

鬱，日々の過ごしかた ..

2:優しい名無しさん
06/11/11 20:52:19 gjKnQUTO
お疲れさま

3:優しい名無しさん
06/11/11 20:57:10 1iiYfHuF
>>1　　うつかれさま。

4:優しい名無しさん
06/11/11 20:58:48 /h+9pCA/
>>1　鬱カレー

5:優しい名無しさん
06/11/11 21:09:23 TN6qUgYo
携帯からですが、いまいち使い方がわかりません。
うつ病って、環境を変えたりすれば、良くなるものですか？
子供の為にも、早く良くなりたいのですが。

6:優しい名無しさん
06/11/11 21:25:23 zSmC5ots
>>5さんへ
原因がはっきりしていれば、それを取り除くのが早道です。先生にそこらへんも相談されたほうがよいと思います。
自分の場合会社でのストレスだったりするので、考え方も変えて開き直れるくらいにならないととか焦ってしまいますけどね。

7:優しい名無しさん
06/11/11 21:26:05 WXySGWdB
>>1 乙!!

8:優しい名無しさん
06/11/11 21:26:17 FKfKhvel
>>1鬱です

9:優しい名無しさん
06/11/11 21:37:39 rn2tymry
The great composer does not set to work because he is inspired, but becomes inspired because he is working.
偉大な作曲家達は、意欲が湧いたから作曲に取り組んだのではなく、取り組んだから意欲が湧いたのだ。
Ernest Newman（アーネスト・ニューマン:1868～1959）

鬱はまずは取り組む下地を作らないとな～

10:優しい名無しさん
06/11/11 21:41:34 91LDGLrj
新しいバージョンですね。お疲れ様でした。これからもお世話になります。

11:優しい名無しさん
06/11/11 21:43:19 91LDGLrj
鬱、環境変えて治る場合と悪化する場合があるそうですよ。

12:優しい名無しさん
06/11/11 21:50:02 08W0xoyI
ピアノ始めました
ブルグミュラーですけど

13:優しい名無しさん
06/11/11 21:55:28 b+iXXlru
>>1さん
スレ立てありがとうございます。

ピアノいいなぁ。
弾けないけどピアノの音は大好きです。
こんな天気の悪い寒い夜にピアノの音を聴くと
なんだか落ち着きます。

14:優しい名無しさん
06/11/11 21:55:31 91LDGLrj
私はさっき、スーファミのヨッシーやったら、疲れてしばらく動けませんでした。具合悪くするし。元気になりたいなぁ…。

15:優しい名無しさん
06/11/11 21:56:33 91LDGLrj
皆さん元気になったら、仕事以外で何やりたいですか？私は居酒屋行きたい。

16:優しい名無しさん
06/11/11 21:58:22 91LDGLrj
野外ライブにも行きたいなぁ。

17:優しい名無しさん
06/11/11 21:59:22 kjQJSf1/
俺は今日は元気だよ
たまに鬱とは無縁な日が現れて「あれ？直った？よっしゃ正社員だ」
なんて日々が続くけど、やっぱりバイトでしか働けない
ほんとに日本のサラリーマンには頭が下がるね・・１日４時間でいいじゃないか。

18:優しい名無しさん
06/11/11 22:00:20 91LDGLrj
元気になった皆にも会ってみたいなぁ。

19:優しい名無しさん
06/11/11 22:02:13 91LDGLrj
17さんお疲れ様でした。嘘みたいに元気な日ありますよね。明日はお休みですか。

20:優しい名無しさん
06/11/11 22:03:16 08W0xoyI
>>15
元気になったら、今まで自分の意見言えなかったから、ストレートに自己主張がしたいです
あとは、子供欲しい

21:前スレ971
06/11/11 22:04:42 WXySGWdB
>>14
スーファミでヨッシーｗｗｗ
PS3が話題になってる中スーファミｗ
あなた､なかなか可愛いなｗ

･･･私は今日､父にも母にもPTSDになった原因の人物の話を何度もされてフラッシュバック､気分落ちまくって落ち着かなくて疲れた｡
ほんと､元気になりたいよね｡｡｡

22:優しい名無しさん
06/11/11 22:05:03 b+iXXlru
元気になったら
きちんと働いて、お金貯めて
旅行したいなぁ。

23:優しい名無しさん
06/11/11 22:10:19 kjQJSf1/
日曜日以外は働いてるよ
昔はこれでも一日１４時間労働、週休１日の料理人だったさ
でも体痛いわ、精神が痛いわで調理師免許とって辞めちゃった
無職期間はさんで病院行って、それから長時間労働恐怖症の生活
なんせ、高齢化でしょ？お年寄りの健康考えて時給１０００円でバイトしてても、
「今月２人死んだ。とか、営業マンが顧客とりに行った。」とか人の死と関わるんですよ。
介護士も随分、鬱の人は多いですけど、調理だって「あれ？卵アレルギーの人の分は？」なんてきいた日には夜に・・・ですよ

24:優しい名無しさん
06/11/11 22:14:27 TN6qUgYo
環境が変わって、自分にとっては良かったはずなのに、前の嫌な思いがあって、いつも自分が怠けてる…と誰かに言われたり、思われたりしてる気がして、落ち着かないし、イライラしてしまって。
テトラミド10とデパス1と言う薬を飲んでるのですが、これは弱い薬ですか？

25:優しい名無しさん
06/11/11 22:14:27 08W0xoyI
>>23は介護士さんですか？

26:優しい名無しさん
06/11/11 22:15:13 91LDGLrj
治りたいなぁ。泣いてました。おやすみなさい。

27:優しい名無しさん
06/11/11 22:36:43 rn2tymry
>>15
居酒屋良いですね。今は行ってもお茶しか飲まないし。
キーボードも弾けるようになりたいし、歌も歌いたい。
みんなでＯＦＦ会でもしたいですねｗ

28:優しい名無しさん
06/11/11 23:36:06 rn2tymry
さて、寝る準備に入ります。
おやすみなさい。

29:優しい名無しさん
06/11/12 00:46:48 Q2fYGPwM
>>25
遅くなったけど、調理師です
高齢化の波で求人はそういった施設ばっかりで・・・年齢関係なく一生くいっぱぐれない仕事です。
嫌でも食事の量が１食減る→誰かし・・・って事です。

30:優しい名無しさん
06/11/12 01:09:46 mYiU25km
>>1さん
遅くなりましたが、お疲れさまです。これからもよろしくお願いします。

31:優しい名無しさん
06/11/12 03:43:45 q2kqpLFs
あーあ。眠れない。かなしい

32:優しい名無しさん
06/11/12 04:31:22 mYiU25km
おはようございます、早期覚醒してしまいました。
どうしても眠剤の効き目には開きがあります。

33:優しい名無しさん
06/11/12 08:48:25 52999Eqt
おはようございます。
ニュース観たりしながら覚醒中です

34:32
06/11/12 09:04:50 mYiU25km
睡眠が規則的にとれていないので、鼻風邪をひいてしまいました。
鬱に加えてくしゃみと鼻水に悩まされてしまっています。
天気は秋晴れで、のんびりとした休日の朝ですね。

35:優しい名無しさん
06/11/12 10:01:47 52999Eqt
乾燥機出したけど部屋の湿度が高くて除湿運転中。
室温も微妙なのでちょっと寒いくらいなので耐えてみる。
でも、もうそろそろ暖房運転するべきなのかな？

>>34さん、
お大事に、自分はおとといガゼで全く動けなくて困りました。

36:優しい名無しさん
06/11/12 12:08:57 52999Eqt
今日は誰も観ていないのかな？
新スレになっちゃったし･･･

朝ごはんも食べてなかったので、ちょっと出かけてきます。

37:優しい名無しさん
06/11/12 12:19:57 mYiU25km
>>36
いってらっしゃい、気を付けてね。

38:優しい名無しさん
06/11/12 12:53:21 5JYlJwVs
こんにちは
昼に納豆ご飯でした。
これから散歩してきます。
布団は猫に占領されてしまいました。

39:優しい名無しさん
06/11/12 13:08:27 tBVyRjdC
>>38
いってらっしゃいな！
しかし納豆ご飯いいな･･･生卵ご飯とか､そういうの好きｗ
私も猫に布団取られたよｗ

40:優しい名無しさん
06/11/12 13:22:49 mYiU25km
こんにちは、お昼は軽くおにぎり二つでした。
午前中、郵便ポストまで外出しましたが、けっこう風があり寒く感じました。

41:優しい名無しさん
06/11/12 13:25:51 52999Eqt
ただいまっ！
砂肝野菜炒め定食

>>38
>>39
いいなー猫が居て、実家では昔猫飼ってましたし自分も好きですよ♥
ネズミも獲ってくれるので大助かりでした。

42:優しい名無しさん
06/11/12 13:28:41 mYiU25km
>>41さん
お帰りなさい、寒くなかったですか？

43:優しい名無しさん
06/11/12 13:36:43 52999Eqt
ちょっと寒かったですが、天気がよいので歩いてるうちに気にならなくなりました。

44:優しい名無しさん
06/11/12 13:38:07 tBVyRjdC
>>41
えー？家にネズミが出るの?!
猫いいよね～癒されるし和むよ｡
私にとって唯一の話し相手だｗ

45:優しい名無しさん
06/11/12 13:50:26 0dQIcLhc
うらやましい
猫に布団を占領されたい～

46:優しい名無しさん
06/11/12 13:58:18 He0B8A/j
今山梨来てますよ。富士山が綺麗です。自殺するために来たんでないですからね（笑）山梨の人はノンビリでいいですね。

47:優しい名無しさん
06/11/12 14:14:05 tBVyRjdC
>>45
冬の夜は布団に潜ってきて一緒に寝れて､ぬくぬくで最高だよｗ

>>46
いいなぁ！たまにはいつもと違う自然の景色を見ると癒されるよね｡
私は海沿いに住んでるから､普段は見ない山に行きたいなぁ｡
もちろん私も自殺目当てじゃないよ？ｗ

48:優しい名無しさん
06/11/12 15:19:11 mYiU25km
煎茶を飲んでいますが、鎮静効果があるみたいで、心を穏やかな気持ちにさせてくれます。
わたしもどこかに出かけるゆとりができたらいいなぁ。

49:優しい名無しさん
06/11/12 15:27:16 52999Eqt
>>44
古くて田舎だったから、外に出かけてまで獲ってきたよモグラとかも。

昔飼っていた奴は夜中足踏んづけてしまったら「フギャーッ！」って叫んで逃げてって
足を引きずりながら戻ってきた時には口にネズミ咥えてた･･･
そのまま自分には飛びかからず、狩猟本能で抑えてくれて助かった。目は血走ってたし何日も足引きずってた。スマンかった。

>>48
自分はカモミールティーでマッタリしてます。

50:優しい名無しさん
06/11/12 16:22:08 5JYlJwVs
ただいま散歩から戻りました。
外のひんやりした空気が気持よかったです。
海も山もいいなぁ。
調度紅葉の時季でしょうか？
季節の変化に焦る時もありましたが
最近は平気になりました。
回復してきているのかもなぁ。

51:優しい名無しさん
06/11/12 16:33:55 EEPHTCN/
>>1スレ立て乙です～

>>50
順調な回復、うらやましい限りです(´∀｀)外に出ると、その寒さに驚く程季節は冬に近付いていますね。

今日は近くの図書館で資格の勉強を少ししました。

52:優しい名無しさん
06/11/12 17:57:03 52999Eqt
エアコン暖房運転開始！
加湿器も準備完了です。

やっとキーボード開封。弾き方も分からないまま適当に弾いたけど、気持ちいい！

53:優しい名無しさん
06/11/12 18:49:19 mYiU25km
>>52さん
キーボードでストレス発散ですか？
わたしは夕食のカレーライスをおかわりして，満腹感を味わいストレス発散しました。
これで眠剤飲めば，ぐっすり眠られるはずでしょう。それにしても，夜になって寒くなってきました。

54:優しい名無しさん
06/11/12 19:39:27 52999Eqt
>>53
おかげさまでストレス発散できました。

明日は朝から冷え込みがきついみたいですね。皆さんお気をつけください。
自分は神奈川ですが、最低気温５℃とか偉く寒い予報が出てました。
実家は雪降るような所なので、寒いのは慣れちゃいるんですが、最近は体なまってますね。

おやつにバウムクーヘン食べたら空腹感なし。夕飯どうしようかな？

55:優しい名無しさん
06/11/12 21:23:58 mYiU25km
規則正しい生活を心掛けるため，（経った今）早寝早起きを励行することに（決意）しました。
ちょうど9時です，眠剤を飲みましたが，念には念を入れ抗不安薬と抗うつ薬も臨時に摂取します（本当はダメOD）。
これで眠りに落ちればOK，ダメでしたらまたココへ来ます。
一応，おやすみなさい。としておきます。

56:優しい名無しさん
06/11/12 21:35:15 eR5L7eOh
明日はなにをして過ごそう...田舎だからまわりに何もないし散歩してても人の目が気になるｏｒｚ
お金もないし...寝て過ごしてしまいそう

57:優しい名無しさん
06/11/12 21:53:23 5JYlJwVs
>>51さん
まだまだ完治まではいきませんが
このスレを読んだり書き込んだりしていると
前向きな気分になれます。
同じ病気の人と悩みを共有するうちに
世間に対して開き直れるようになってきました。
明日からは電車に乗る練習でもしようかなと思います。
では、皆さんおやすみなさい。

58:優しい名無しさん
06/11/13 02:14:15 seQwE4Ij
久々の悪夢から覚めるとまだ2時だ。
4時間半は眠ったかな。
導眠剤飲んだ。上手く寝れるといいな。

59:優しい名無しさん
06/11/13 02:46:28 0wfu2w7h
星が綺麗だた
そしたらなんか涙がでてきた
ただそれだけだけど、久しぶりに感動した

60:優しい名無しさん
06/11/13 02:55:00 sZXROEGl
>>59
自分も星見て癒されてます。
星からみたら、自分等はちっぽけな存在・・・欝くらいどおって事無いよね♪
って、理屈は分かっててもなかなかね、、、、、

61:優しい名無しさん
06/11/13 03:01:25 6PARCODj
しりとり、やろうよ！

62:優しい名無しさん
06/11/13 03:03:31 ArB+3f0b
よっしゃ

63:優しい名無しさん
06/11/13 03:07:07 FJuSAuTc
やめとく

64:優しい名無しさん
06/11/13 03:41:51 rNixH1g5
ウツ歴１年で３回目のダウン、入院中のオレですが。

活字がまったく読めなくなって愕然としています。
そんな私はどうやって毎日を過ごしたらええのでしょうか？

65:優しい名無しさん
06/11/13 03:51:53 sZXROEGl
>>64
活字って何？
と、重症発言！！

66:優しい名無しさん
06/11/13 07:38:25 pXb1XPJ/
おはようございます，お天気は快晴で，すがすがしい気分です。
今朝の朝食はコーヒーメーカーを使いました。やはり本物の豆は違いますね，コクがありおいしいです。

67:優しい名無しさん
06/11/13 08:11:55 GxCvAVE3
おはようございます

68:優しい名無しさん
06/11/13 08:17:54 uUn05CeS
おはようございます

69:優しい名無しさん
06/11/13 08:39:17 FVIygT4I
おはようございます。山梨からの高速渋滞で疲れました～。今日は通院日です。薬変わってから調子いい事や反動がこなかった事伝えようと思います。
昨日の書き込み見てて、神奈川の方いらっしゃいましたね。私もです。

70:優しい名無しさん
06/11/13 09:04:19 YwqOjOWG
>>64
私も字が読めなくて困ってる。
２、３行とかの短文だったら何とかなるけど、
いざ文庫本とか開いてみると体が受け付けない。
読みたい本あるんだけどな…(´・ω・｀)

71:優しい名無しさん
06/11/13 09:35:18 +B397Y6M
おはようございます。
フラフラしますが、起きました。

>>69
神奈川県座間市ですよ。もちろんただの客としてですが、たまにNEWSの小山慶一郎くんの実家のラーメン屋に行ったりもします。

72:優しい名無しさん
06/11/13 10:00:09 pXb1XPJ/
今日は寒いですね，久しぶりに掃除機でもかけるため，ドアや窓をすべて開けました。
でも，頭がしんどくなったので掃除は途中で中止です。情けないですが…。
身体が冷え切って動きません，お湯を沸かして煎茶でも飲むことにします。

73:優しい名無しさん
06/11/13 10:24:22 XMzZeQ1I
私も文章が読めなくて悩んでいます。。。
医者には、「頑張るしかない」、と言われていますが、自分では頑張っています。
一体どうすればいいのか聞いているのに頑張るしかない、では答えになっていない。
頑張れ、なんて一般の人でも言える。

74:優しい名無しさん
06/11/13 10:44:01 YsH2X/UX
文章が読めないとき、私もありました。
絵本→四コマ漫画→漫画
の順に読めるようになりましたよ。

75:優しい名無しさん
06/11/13 11:23:50 wkPwFE5D
私はTv見れないです。Tvを見ないでいる事にもぅ違和感は無くなりました。

76:優しい名無しさん
06/11/13 11:59:59 +B397Y6M
自分も部屋の窓開け放って、掃除しました。（今日、室内工事が入るので仕方なくですが･･･）
気持ちよいですね。ちと寒いですが生きているのを実感します。

ＴＶはほんと観られなくなりますね。回復してくればニュースとかなら見られるようになると思いますが観すぎても具合悪くなりますし、難しいところです。

77:優しい名無しさん
06/11/13 12:07:04 YsH2X/UX
今日は寒いので何か作業をするより
体を暖めてラジオを聴きながらゆっくりしようと思います。
冬眠する動物がいるんだし
人間だって真似してもいいじゃあないか！
となんとなく開き直ってみる。

78:優しい名無しさん
06/11/13 13:16:52 pXb1XPJ/
お昼は天ぷらそばにしました，けっこう身体が温まります。
部屋にいても寒くて仕方ないので，エアコン暖房を入れました。
わたしも活字はほとんど読みません。昔は読書好きだったのですが,今は漫画が精一杯です。
テレビもNHKのニュースだけで，あとはビデオ鑑賞ですね。でも，よくここまで回復したものだと思います。
一時は寝たっきりで，食欲ゼロ，やせられたのでダイエット効果はありました（笑）。

79:優しい名無しさん
06/11/13 13:51:08 46VPQ4dG
>７８
てんぷらそばはご自分でつくったの？
わたしなんてごはんに、しらすと海苔をかけただけ。
何する気力もない。よくなってよかったね。

80:優しい名無しさん
06/11/13 13:56:13 hbXeQT1E
>>71はじめまして。私も座間市に住んでます！！私もたまに、そこのお店行きますよ。

81:優しい名無しさん
06/11/13 14:08:51 +B397Y6M
室内工事の人が時間を過ぎても来ない。イライラして来た･･･

>>80さん、こんにちは。
ご近所さんがいらっしゃったとは！あのお店は夕方開店なので、開店すぐだと女の子ばかりで入ることすら出来なかったりするので、時間をおいて出かけています。
今度、出かけることがあったらカキコしていただければ、自分も参上します(笑)歩いて２～３分位で着いてしまうので。

82:優しい名無しさん
06/11/13 14:57:52 qQnA2sjO
>>78
私も食欲不振で酷いときは断食と言う名のﾀﾞｲｴｯﾄ
状態になってました。
10ｷﾛくらい痩せました。
今は散歩も出来るし、食べ物も美味しい！って
感じられるようになったし良くなったなぁ～って
思います。TVも面白く感じるようになったし、
ホント良かった。。
とにかく、味覚と食欲戻ってきたことが嬉しい！

83:優しい名無しさん
06/11/13 16:00:18 FVIygT4I
座間市ですか。私は横浜です。病院行ってきましたよ。こんなに少量の薬がいい意味で効く患者さんは珍しいと言われてきました。とりあえず自殺の危機は脱したようです。油断大敵ですけどね☆

84:優しい名無しさん
06/11/13 16:02:23 FVIygT4I
今コーヒー飲んでゆっくりしてます。
食欲が戻ったり何かを感じられるようになるのって嬉しいですよね、わかります。あと本、私も読めませんでしたが、鬱が楽になると読めるようになるので大丈夫ですよ。

85:優しい名無しさん
06/11/13 16:05:07 FVIygT4I
あと私もテレビ見れないのに違和感感じなくなりました。常にモーツァルトとラベンダーの香りの生活です。

86:81
06/11/13 16:11:32 SZYJrl4p
工事一時間以上遅れても謝りもしない！
頭痛くなってきた･･･

>>83
横浜も近いですね、月イチで鬱じゃなく呼吸器科のクリニックに横浜駅すぐの病院に通ってます。
近場のが何人もいて嬉しいです！お薬効いて良かったですね。

87:優しい名無しさん
06/11/13 16:25:36 FVIygT4I
86さんありがとうございます。今日は疲れたのでベッドの中です。

88:優しい名無しさん
06/11/13 16:26:40 DolnyZlO
仕事復帰してやっと給料でたんで誰か俺とデートでもしてクレ。メルでも来たら飯奢ります。外出するのも辛い人はアレだけど、たまには外出いかが？

89:81
06/11/13 17:12:08 SZYJrl4p
薬も遅れて飲んで何とか落ち着きました。
まだちょっと頭痛いけど、今日はもうご飯食べに行ってきます。

90:優しい名無しさん
06/11/13 17:18:25 qQnA2sjO
>>89さん
行ってらっしゃい！
最近は暗くなるの早いですねぇ～、寒いからあったかくして栄養つけてきて
くださいね～！

91:優しい名無しさん
06/11/13 17:51:35 IFD6wEZh
まぜてください

92:優しい名無しさん
06/11/13 17:59:47 SZYJrl4p
夕食済ませ帰宅です。
豚モツの辛味炒め定食、春雨と胡瓜のサラダ
帰りに９９ｼｮｯﾌﾟによって豆乳買って帰ってきました。
病み上がりなんだからと思いつつつい辛い物食べてしまいました･･･

>>91
どうぞ、こんにちは

93:優しい名無しさん
06/11/13 18:11:37 pXb1XPJ/
>>92さん
豆乳は身体にいい健康食品ですね，わたしはいつもバナナを買い，滋養の足しにしています。
午前中，少しだけ掃除してお昼ご飯作ったりしたので，疲れたから横になっていたら外が真っ暗になってました。
夕食は，おなかすいていないのでバナナとグレープフルーツにします。

94:優しい名無しさん
06/11/13 18:35:15 chuSiPU2
>>93
グレープフルーツはお薬によっては駄目です。

95:優しい名無しさん
06/11/13 18:46:37 SZYJrl4p
>>93
テグレトールだと禁止。
でも、デプロメールスレでは大丈夫との記述もありますが、なんともいえないので薬局に聞いてみるのも手かと･･･

96:優しい名無しさん
06/11/13 18:55:07 pXb1XPJ/
>>94 >>95さん
ええッ！　グレープフルーツはダメなのですか？　初耳です，先生からも特に注意はありませんでした。
テグレトールは服用していません。今度，病院行くとき聞いてみます。
もう，5年以上食べていますが…。

97:優しい名無しさん
06/11/13 19:11:25 JwI9ePJB
久々にタビスタやったら馬の走りがかなり遅く見える。やる気なくした…

98:優しい名無しさん
06/11/13 19:47:04 SZYJrl4p
薬の飲み合わせとしてよくない物、１薬と薬：抗うつ剤と解熱剤等、２薬と食べ物：テグレトールとグレープフルーツがあると云う事があります。

飲み合わせ（食べ合わせ）は、薬局のほうが良いかも知れません。先生のほうが知らない事多いですよ。
「○○病院から処方されて、そちらで購入した△△について聞きたいんですけど」みたいに聞くと優しく教えてくれますから。

99:優しい名無しさん
06/11/13 20:04:07 YsH2X/UX
>>88さん
仕事復帰おめでとうございます！
なんだか積極的でHappyそうですね。羨ましい！

薬と食べ物の組み合わせは処方時に注意を受けていないなら
あまり気にしなくてもいいと思いますよ。

100:93
06/11/13 20:07:36 pXb1XPJ/
>>98さん
レスありがとうございます。鬱になって五年以上になりますが，グレープフルーツの件は知りませんでした。
今度，薬局のほうでも聞いてみます。

101:優しい名無しさん
06/11/13 20:12:19 PXlvsh5G
のんびり療養中です。
特売品のおつかいを頼またのでスーパー行ったついでに安い値段を覚えたり他店との値段比較用にと写メ取ってたらパートのおばちゃんに怒られた…
物忘れひどいからそういうことしたんだけどスーパーで商品の写メは非常識ですか…

102:93
06/11/13 20:14:17 pXb1XPJ/
>>99さんも，気にかけていただいて感謝します。でも，食べた後だったのでLET IT BEです。
お風呂にでも入ってこようかな。

103:優しい名無しさん
06/11/13 20:23:49 pxoI69rr
>>101
メモでいいんじゃない

104:優しい名無しさん
06/11/13 20:23:57 pXb1XPJ/
>>101さん
並べてある商品を写メでとるのは，いわゆる「産業スパイ」ですよ。
わたしも，実は似たようなことをして怒鳴られたことがあります。

105:優しい名無しさん
06/11/13 20:27:37 KNMQtIPD
皆さんまぜて下さい
今日は胸が苦しくてずっとベッドの中です
暗くて静かで知らない街をただ一人で散歩し続けたいな…

106:優しい名無しさん
06/11/13 20:38:12 PXlvsh5G
>>103 >>104
メモもダメと言われますたｗ
産業スパイ！そうなるのかぁ(￣○￣;)
仕事が出来きず家族に迷惑をかけている状態なので、せめて賢い消費者になろう・より安いもので家計に迷惑かけないようにと前向きな気持ちがちょっと仇になってしまったorz

>>105
何か目的を作って散歩なんかいかがでしょう？
私はおつかいで5キロ歩きますた。
上記のとおりおばちゃんに怒られましたがｗ
少しは凹みますが命まではとられない思えば気楽です

107:優しい名無しさん
06/11/13 20:44:10 SZYJrl4p
>>105
大丈夫ですか？無理しないでね。

>>106
家族の為を思って行動したんだから気にすること無いよ。次から気をつければ良いだけさっ！

108:優しい名無しさん
06/11/13 21:03:56 pXb1XPJ/
>>105
あまり思いつめないでください。わたしも辛くて午後から横になっていました。

109:優しい名無しさん
06/11/13 21:10:30 wf7FGZuQ
今日は病院行った以外はずっと寝てました
明日は学校に診断書出しに行かなきゃ・・・

110:優しい名無しさん
06/11/13 21:12:49 SZYJrl4p
今流行の「のだめ」ってピアノ担当ですか？
知らずにキーボード買ったのに流行に乗ったようで悔しい感じ。

弾き語ってやる。流行に乗ったんじゃないもんね～だ。
ベートーベン交響曲７番だって前から良い曲だって知ってたもんっ！

111:優しい名無しさん
06/11/13 21:23:28 SZYJrl4p
冷静になります。
クラシックでも聴こう･･･

112:優しい名無しさん
06/11/13 21:27:49 PXlvsh5G
>>111
いいなぁ趣味があって！
ヒマだからレンタルショップで24全巻まとめ借りしてこようかな…

113:優しい名無しさん
06/11/13 21:30:26 pXb1XPJ/
>>111さん
キーボードの引き語りが趣味にできるとはいいですね。時間をかけてゆっくり覚えてください。
わたしは，ちょっと早いですけど眠剤と安定剤服用して就寝します。
シャワーも浴びたし，早寝早起きを励行します。
では，皆さん，お疲れ様でした，お先におやすみなさい。

114:最低な名無しさん
06/11/13 21:35:41 LzXgYDWx
自分死ね

115:優しい名無しさん
06/11/13 21:54:00 SZYJrl4p
>>113
おやすみなさい。

>>114
死ぬな！

116:優しい名無しさん
06/11/14 00:08:09 EQXv/O+s
21時にレンドルミン２錠投下して布団に入ったが・・・・
まったく眠れない。今日は昼寝しなかったのになあ。
半分あきらめムード

117:優しい名無しさん
06/11/14 01:45:43 5hPtm72c
そう言うときもある

118:優しい名無しさん
06/11/14 08:20:01 2EhEn3Mr
おはようございます。
今日も朝はだるいけど、たまには電車で出かけたいなぁ。

119:優しい名無しさん
06/11/14 08:23:49 mpNiSsm2
うん、僕も外にでたいなぁ

自転車で気持ちよく走れるところとか
電車で知らない街とか
山、川なんかもいいなぁ

120:優しい名無しさん
06/11/14 08:36:05 CB3YmbNH
おはようございます，天気は快晴ですね。ゆっくり朝食をとり，コーヒー飲んでます。
今日は，午前中に駅前まで1㎞散歩するつもりです。

121:優しい名無しさん
06/11/14 08:47:25 pEK1ZKFo
おはようございます。
家事・洗濯・掃除終わってコーヒー飲んでます。
今日は草取りをしようかな…。日の光を浴びてのんびりと。

122:優しい名無しさん
06/11/14 09:03:52 XYPKzf48
>>103 >>106
「産業スパイ」なんてそのおばちゃん（またはその店）が勝手に言っているだけ。
　営業秘密として保護されるには秘密として管理されていることが必要（不正競争防止法２条６項）。
ま、店の所有物だから撮影を禁止することはできるけど、それなら撮影禁止であることをよくわかるように大書すべき。
　そんなことでorzになる必要はないよ。
　　

123:優しい名無しさん
06/11/14 09:11:01 2EhEn3Mr
>>121
早いですね！自分はやっとシャワー浴びて、朝食＆読書に電車で出かけようかと準備しているところです。
無理せずに午前中くらいで帰ってこようと思います。

124:優しい名無しさん
06/11/14 09:11:55 CB3YmbNH
食料がなくなったので，駅前まで散歩がてら買物に行ってきます。
外はちょっと寒そうですね，身支度整えて風邪をひかないようにしなくっちゃ。

125:優しい名無しさん
06/11/14 09:46:21 DiLpUc8a
皆様おはようございます。朝6時まで寝れなかったよ(´・ω・｀)
キツいけど午前中散歩してきます。ご褒美に午後は爆睡するぞ…ｗ

>>122
普通の人にはどうってことないでしょうが些細なことでへこむ状態のなか、あなたの言葉でとても救われました。
生きてて良かった。

126:優しい名無しさん
06/11/14 10:03:45 pph2ZY8O
店内撮影は絶対にダメだよ！
そんなことも知らないなんて､ちょっとびっくり･･･｡
違法とまではいかないだろうけど､とても非常識な行動だよ｡
でも､やってしまったことは今更どうしようもないから､これからは同じこと繰り返さないようにしてれば良いんじゃないかな？
一つ学んだってことでさ？

127:優しい名無しさん
06/11/14 10:26:27 V+dHqguf
店内撮影、私もやったことがあるので
勉強になりました。
今後は気を付けます。
さ、私も午前中動いて午後は休むぞ！

128:優しい名無しさん
06/11/14 10:33:36 CB3YmbNH
外出しましたが，思ったより寒くなかったです，風がなかったせいかな。
往復2㎞歩きました，久々の散歩でなんだか世間に怖さを感じてしまった。自分が取り残されていると思うからでしょうか。

129:優しい名無しさん
06/11/14 11:53:35 pEK1ZKFo
草取り頑張った…。抜けない根っこがあってムキになって引っこ抜こうとしたんだけど抜けなくて、もうダメ。疲れた。頑張った。もうコロコロする。
風強いけどお日様あったかくて油断すると寝ちゃいそ。昼の薬までは起きてないと。

130:優しい名無しさん
06/11/14 11:59:14 pEK1ZKFo
誰かとメールするより、ここにカキコする方が気分がいいよ。独りよがりになってるわけじゃなくてホッとするよ。皆あったかくて。

食欲ないなぁ…。

131:優しい名無しさん
06/11/14 12:02:14 eU8uyMDf
うつ病の研修医です。
生きてる価値が見出せません。
もう何もしたくない。

132:優しい名無しさん
06/11/14 12:03:24 pEK1ZKFo
食べるの面倒臭いなぁ。食べたい物も思い付かないなぁ。
友達に看護婦いるんだけどね、意外と看護婦って、わかったフリして心ないメールしてくるんだよね。三人いるけど三人ともそう。グサッとくる事ハッキリと。

133:優しい名無しさん
06/11/14 12:06:25 pEK1ZKFo
何の研修医ですか。
ここに来てる人達もいろんな職業なんでしょうね。

私はちっぽけだけど、夕食の献立すら考えられなくて、食欲ないから、作る気力が全くありません。食欲があるからご飯作れる事を知りました。

134:優しい名無しさん
06/11/14 12:08:34 EEbXx1DC
昨夜過呼吸きてデパスでぽっくり落ちたのに、3時間で覚醒してしまった…朝6時起床で今に至る。が、布団から出れないよ…いい天気なのになぁ。

今日は職業訓練なんだ。知り合いの便利屋さん手伝ってくるんだけど、寝てないし直前に劇鬱にならないか既に不安だよ。

135:優しい名無しさん
06/11/14 12:10:34 CB3YmbNH
今から昼食を摂ります，食欲ないけどクスリを飲まないといけないから仕方なくデス。
午前中，実家から凹む電話があって胃が痛いです。
嫌になりますがここは落ち着いて，と自分に言い聞かせてます（泣）。

136:優しい名無しさん
06/11/14 12:14:49 pEK1ZKFo
家族からの電話で家族なだけに遠慮がないから凹みますよね。こないだ私「前世に悪い事したんじゃない」言われましたから（笑）
私も薬の為に昼食とってます。午後は薬にまかせて寝ます。なんか今日やだ。

137:135
06/11/14 12:25:26 CB3YmbNH
>>136さん
レスありがとうございます，おっしゃるとおりです。
なんか涙が出てきました。

138:優しい名無しさん
06/11/14 12:33:23 pEK1ZKFo
私もここで、皆さんに元気をいただいてます。
「趣味ないから鬱になったんじゃない？」とか「そんなに悩むタイプだった？」って言われた事もありました。悩むタイプじゃなかったし趣味あったのに鬱になった事皆は知らない。

139:優しい名無しさん
06/11/14 12:37:30 pEK1ZKFo
趣味や好きな事でストレス解消してるつもりが、いつしかストレス解消がストレスになっていき億劫になっていきました。
『鬱は心の風邪』ってのは知られるようになったけど「気のもちよう」と思ってる人が大半じゃないかな。

140:優しい名無しさん
06/11/14 13:26:45 +H24j0VU
>>138
私も｢気の持ちよう」というニュアンスで励ましてくる人が一番苦手ですね。
悪意がない人もいるんですが、明らかに軽蔑の意図を込めて「しっかりしろ」
と畳み掛けてる人、います。

｢(ストレスなんて)酒でものんでパァーッと発散すればよかったんだよ」とか。

あと、自分の苦労話を延々と語って、「な？世の中、ツライのはお前だけじゃ
ないんだから(もっと頑張れ)」と熱く語る人。

すみません、グチになってしまいました。

141:123
06/11/14 13:30:23 2EhEn3Mr
朝食＆読書＆昼食から帰宅しました。
ついでに、「ツレがうつになりまして」
続巻の　「かわいいダンナとほっこり生活。」　もかって来ました。
今回は、うつではなくダンナの生活ぶりがメインです。回復してるなぁと安心するほのぼのムードの本です。

後はボイストレーニングの本、ピアノレッスンの本、パソコンのソフト関係の本です。こちらは、まず知りたいところだけ読むつもりです。

>>138
良く分かります。そんな人だらけです。

142:優しい名無しさん
06/11/14 13:32:28 eo6Nh75C
>140さん
『気のもちよう』ていう人はむかつきますよね

それ以上に善意なんだけど、毎日毎日
『頑張れ、ファイト！』
ってメールしてくる奴がうざい。
そっとしといて欲しい…。

143:優しい名無しさん
06/11/14 13:35:49 XiO9RJZ2
お酒。もうそれしかない。

144:優しい名無しさん
06/11/14 14:02:41 93VcXA/n
>>143
俺もそうだった。一時期酒浸りの日々だった。
２年欝だけど最初の１年は酒ばっかり飲んでた。酔いが回ると辛い症状を忘れれるから。
でもおかげで軽度だけど脂肪肝になった。アルコール依存症とかにはならなかったけど。

でも、序々に良くなったのか、ここ最近数ヶ月はほどんど全くといっていいほど飲んでいない。
そして、飲んでない方が調子が良い気がする。
あと、欝の薬と酒は飲み合わせは良くない。特に安定剤、眠剤。
ロヒプノールと酒飲んだら記憶が飛ぶぞ。

145:優しい名無しさん
06/11/14 14:16:22 CB3YmbNH
>>141さん
「ツレがうつになりまして」は，わたしも持っています。あれっていいですよね，わかるなぁっていう感じです。
「かわいいダンナとほっこり生活。」が続刊になるのですか？　知らなかった…。
早速，楽天ブックスに注文します。

146:優しい名無しさん
06/11/14 14:39:35 2EhEn3Mr
位置づけは続刊みたいです。
ツレさんはずいぶんと回復されているらしく、うつ描写はありません（たしか･･･）、
これだけ回復できるんだと「安心させてくれる本」って感じでしょうか。
ただ、専業主夫になってしまったので、男としては社会員まで復帰してくれたらとても勇気付けられるんですが･･･『幸せそうだからいいか』と。

147:優しい名無しさん
06/11/14 14:41:11 2EhEn3Mr
>>146
×男としては社会員まで
○男としては会社員まで

148:優しい名無しさん
06/11/14 14:46:47 HeAzhOAL
最近昼夜が逆転してしまっていて、
直そうと思い、頑張って昼間起きているが
ぼーっとしてしまってきついorz

149:優しい名無しさん
06/11/14 15:10:56 +H24j0VU
>>148
眠いのに起きているのってつらいですよね。
無理しないでいいと思いますが、どうしてもリズムを変えたいのだったら
昼間できるだけ直射日光に当たるといいようですよ。

体内時計のリズムを整える効果あり、とか聞きましたが、試してみると
確かにそんな気はします。

私もそうでしたが、症状がひどい時期は昼間でも窓閉めてカーテン閉めて、
できる限り余計な刺激を受けないようにしてしましまいがちなんでよね。

150:優しい名無しさん
06/11/14 15:15:04 CB3YmbNH
今，昼寝から起きました。といっても小1時間くらいで悪夢を見てしまいました。
頭がボーとしてますし，身体もだるいです。クスリの影響かな？　
夕食までまだ時間があります。
コーヒー飲んで目を覚まします。

151:優しい名無しさん
06/11/14 15:39:15 dPQWLKKF
はじめまして。
ここの皆さんで、同じく精神疾患にかかっている人と
親しくなった人はいらっしゃいますか？

私は現在無職なのですが、仕事時代に知り合った人、デイケアなどで知り合った人たちの中で
多いのが、自分の話ばかりを延々と話す人でした。けっこう疲れました。
（たまたま、私だけかもしれませんが）

私も、働いていた時を振り返ると、明らかに私が常軌を逸した言動があり、やはり同じ病気の人は、
そうなのかなと思っていた時もありました。
コミュニケーションのリハビリため、人との会話を大事にしようとは考えているのですが、
上記のような傾向の人が多いので、距離を置いて付き合わざるを得ないのかな？と気がかりになりました。

152:優しい名無しさん
06/11/14 15:45:15 pEK1ZKFo
やっと眠れました。体(心)が楽。『ツレウツ』の情報ありがとうございます。私も頼んじゃおう。嬉しいなぁ。洗濯物をとりに外へ出たら草取りの跡なかなか綺麗で満足でした。さっきは疲れきってて具合悪くなってましたけど。

153:優しい名無しさん
06/11/14 15:48:15 pEK1ZKFo
正常な感覚で庭見たら綺麗だった☆
私は自分以外の鬱の人との接触はありません。

154:優しい名無しさん
06/11/14 15:55:58 pEK1ZKFo
さて、洗濯物畳んで夕飯の仕度すっか…。さて…。ほれ、さて。さて。さて…。さて。ほれ………。あーー。気分は『ほれ』でも体が起きないーー。面倒ぐぢゃいよーおがーちゃーん。と言いたい。さて…。

155:優しい名無しさん
06/11/14 16:13:41 CB3YmbNH
>>154さん
昼寝されてパワーアップしましたね，その気力をわたしにも分けてくらさい（踊）。

156:優しい名無しさん
06/11/14 16:28:08 +H24j0VU
休職中の職場からちょっとした用事で連絡がありました。

「毎日毎日何してんの？」

薬飲んで休養してます…週一で病院にいきます…と答えたら

「え？それだけ？」

ものすごく意外だという反応をされてしまいました。
何をしていると思われていたのだろう？
毎日バリバリ仕事している人からすると、休養している、というのは
「サボっている」のと同義なんでしょうね。

ちょっと参りました…

157:優しい名無しさん
06/11/14 16:39:00 2EKi7l26
>>156
ま、そんなものですよ。
更に親切な方ならば
何かした方がいいとかアレコレ提案してくれます。
具合悪くなるだけなので却下しなくてはならなくて
それもまた大変です。

158:優しい名無しさん
06/11/14 16:43:45 pEK1ZKFo
鬱病の治療は理解されがたいですからね。母親に「自分で鬱病になりきってるだけじゃない」と言われましたから。んで157さんみたいに『気晴らしに遊びにいらっしゃい』的な事言われますから。どれだけ傷付くか…。

159:優しい名無しさん
06/11/14 16:46:59 pEK1ZKFo
遊びに行ける職場なら鬱になってなかったような…。遊びに行ける元気があったら会社行きます…。まして仲良かった会社ならば、怠けてる気がして後ろめたくて会社なんか行けません。鬱病者のへ理屈じゃないんですよねー。

160:優しい名無しさん
06/11/14 18:32:05 2EhEn3Mr
寝てしまってました。

鬱への理解なんて一般じゃ薄っぺらいもんですよね･･･
比率で言ったら鬱も立派な（増加傾向のある）社会現象なんだから、もっとメディアも取り上げて欲しいです。

161:優しい名無しさん
06/11/14 18:37:37 pEK1ZKFo
私も自分で鬱にならなかったら、こんなに辛いって知らなかったし、同じ事してたかもしれない。
そして、いつもTVや本は、鬱の初期症状しか取り上げないから、そっから日々の生活のノウハウを教えて欲しいっていつも思う。

162:優しい名無しさん
06/11/14 18:39:56 pEK1ZKFo
マニュアルみたいなのが欲しいし。型にはまるんじゃなくて、鬱で理解力がなくなってる時に背中押してくれるマニュアルとか、鬱で決断力なくて自信なくした時に読むマニュアルとか、いつも不安で後ろめたいから欲しい。

163:優しい名無しさん
06/11/14 18:42:04 pEK1ZKFo
食べ物もあれがいいこれがいい、よくわかんないし、結局食欲不振だし。
鬱の人を哀れんだり、鬱にならない為の放送ばかりじゃなくて、前向きな支えのマニュアルが欲しいなー。

164:優しい名無しさん
06/11/14 18:46:39 B/YXgFUo
鬱は仕方ないが非常識が許されるというわけじゃないぞ

165:優しい名無しさん
06/11/14 18:51:10 pEK1ZKFo
あれ。そんなニュアンスの事書いちゃいました？そんな気なかったんですが。

166:優しい名無しさん
06/11/14 19:10:27 2EhEn3Mr
>>165
過剰に反応しちゃダメですよ。断定的に自分の考えを書き込むだけの場合は「荒らし行為」な事も多いですから。

167:優しい名無しさん
06/11/14 19:14:26 u1GoSEjS
自分は適応障害抑うつと言われ休職2週間目です。だんだん家にいるのもおっくうになり疲れますが外出したりしてます。頭はまだボーっとして物忘れもしますが回復してるんでしょうか？ただ会社に近づいたり考えると冷や汗が出たりします

168:優しい名無しさん
06/11/14 19:24:44 2EhEn3Mr
>>167
自分は一ヶ月半ですけど、その時期は外出できても回復しているとは言えないと思います。
私も不安になって外へ出てしまいしばらく「動くのも嫌だし食欲も無い状態」になってしまいました。
無理は禁物です。
＞ただ会社に近づいたり考えると冷や汗が出たりします
自分も一緒ですよ。業務上のストレスが原因だったので、カウンセリングで会社に行って帰りにオフィスに寄ったら汗も出るし頭痛もしました。
情報交換したりしながらゆっくり治していきましょう！

169:優しい名無しさん
06/11/14 20:08:45 pEK1ZKFo
あ、これが荒らしか。またやらかした（笑）すっぺーした。反応しちゃダメだったんですよね、ありがとうございます。

170:優しい名無しさん
06/11/14 20:38:18 2EhEn3Mr
NEWS小山くんちのラーメン屋は、混んでて空席なさそうだったので別の店でネギラーメン食べて帰ってきました。
やはり女の子率高かった･･･

171:優しい名無しさん
06/11/14 23:03:17 2EhEn3Mr
久しぶりに『ガイアの夜明け』観た。いろんな意味で心臓に悪い･･･
仕事復帰に対して焦りを感じてしまった。（トヨタ社員じゃないんですけどね）

もう寝ようと思います。おやすみなさい。

172:優しい名無しさん
06/11/14 23:56:19 5hPtm72c
パラ亭のラーメンは物凄くしょっぱいから他店で正解
一発で血圧あがりそうｗ

173:優しい名無しさん
06/11/15 00:00:14 ue2uDuwK
鬱は仕方が無い。しかし、非常識はいかんぞ。直ぐにでも職場復帰して働きなさい。

174:優しい名無しさん
06/11/15 00:35:11 1IMjHHj2
>>173
どっか逝けよバカ

175:優しい名無しさん
06/11/15 00:38:15 t7bGfKeB
はぁ…眠れない

176:優しい名無しさん
06/11/15 05:36:36 AUBMBNTc
早期覚醒したので，今までのレス読んでます。
最近，「荒らし」っぽいカキコが目立ちます。前スレでは，こんなことなかったのにね。

177:優しい名無しさん
06/11/15 08:48:49 PYVBd0k3
おはようございます
ここ数日間朝にちゃんと起きられます。

178:優しい名無しさん
06/11/15 09:06:03 AUBMBNTc
おはようございます，風が強そうですが今日もいい天気ですね。
午前中，イトーヨーカドーまで買物に行ってきます。
今日も，平穏な一日でありますように！

179:優しい名無しさん
06/11/15 09:18:10 +3Mjiy+Z
おはようございます。
早朝覚醒気味だったのが、一度起きてもいつの間にかまた寝てるようになってしまった･･･
眠剤多すぎるのかな？とも思うけど、これって自分のうつの初期症状なんで、ちと心配。揺り戻しかな？
今週末先生に相談してみます。

180:優しい名無しさん
06/11/15 09:23:03 +3Mjiy+Z
とくダネで
「ツレがうつになりまして」登場してます。家族についての特集みたいです。

181:優しい名無しさん
06/11/15 09:28:24 6TXcreVR
おはようございます！ありがとうございます！とくだね見逃さずに済みました！

182:優しい名無しさん
06/11/15 09:42:10 6TXcreVR
本屋さん行きたくなってきました。

183:優しい名無しさん
06/11/15 09:43:56 zZUA4Psa
おはようございます。
私もとくダネ見ました。

小倉さんが何もコメントせず、終始鼻で笑ったような態度だったのがイヤ
でしたね。アレが世間一般の人の感覚なんでしょうけど。

184:優しい名無しさん
06/11/15 09:45:41 5f1UrOf+
とくダネ観ました。
でもあれでは欝の人のホントの苦しさは伝わらないと思う。
今現在欝の人に直接今どれだけヒドイ状態なのか語ってもらわないと。
でもそういうのを語る気力も無いんだろうけど・・・・・

185:優しい名無しさん
06/11/15 09:49:33 +3Mjiy+Z
自殺者の打つ率が７割とかスーパーが出たけど、そこまでは触れてくれませんでしたね。
今回家族に目を向けたようだけど、まだまだこの位の時間じゃつっこんでくれてないですね。
大型特集の予備取材であることを願います。
これじゃ、悪いけど「ツレがうつになりまして」、（続刊「かわいいダンナとほっこり生活。」）の宣伝になってしまった感あり。

186:優しい名無しさん
06/11/15 09:51:19 5f1UrOf+
うつ病での生活を送るに当たって参考になる本って無いですか？
「ツレがうつになりまして」以外でも。
たまに心が折れそうになるんです。

187:優しい名無しさん
06/11/15 09:53:04 jaNA67ik
とくダネ見たけど…
なんかあれじゃ伝わらない。
辛い。
しょせん他人事だもんね。
あーあ朝からやな感じ

188:優しい名無しさん
06/11/15 09:53:52 zZUA4Psa
>>184
そうですね。症状がひどいときは｢自分がいかにツライか」を他人に語るのは
難しいと思いますよ。

ただでさえ、他人に迷惑をかけていることへの罪悪感で凝り固まっています
から、それを外に向かってアピールしろというのは難しい注文でしょう。

私は休職に入る前に、職場の上司から(ある種の悪意をこめて)「具体的に何
がどうなんだ？」と根掘り葉掘り尋問されたとき、うまく説明できないでい
ると、「ようするにその程度なんだろ？」という反応をされて参った経験が
あります。

「自分が悪いんだから、職場の悪口なんか言えないよ」と思っていただけなん
ですけどね。

189:優しい名無しさん
06/11/15 09:54:34 3XccDQtY
>>184
禿同。
小倉のコメントのなさが、やっぱり世間一般の感情なんでしょうね。
毎年３万人以上が自殺する国で、何で腫れ物扱いするかなって感じがした。
NHKあたりでちゃんと特集組んだりしてくれないかな。
何のために受信料払ってるんだか分からない。

190:優しい名無しさん
06/11/15 09:59:48 +3Mjiy+Z
>>186
「うつ」からの社会復帰ｶﾞｲﾄﾞ
心の休ませ方
僕のうつうつ生活
ツレがうつになりまして（以下漫画）
かわいいダンナとほっこり生活。続刊
うつうつひでお日記
（失踪日記）
お手軽躁うつ病講座HIGH&LOW
境界性人格障害&躁うつREMIX
とか読んでますけど生活についてとなるとあまり知らない無いですね。立ち読みする程度かな。

191:優しい名無しさん
06/11/15 10:07:37 6TXcreVR
NHKでも特集してますよ。だけど、すごくマイナスなイメージを持たせた作り方で見ていて落ち込みましたね。鬱病者の普通の時の生活を見せたりするのだって必要で理解してもらう部分だと思うんですけどね。

192:優しい名無しさん
06/11/15 10:10:21 6TXcreVR
小学館から出てる
『うつにサヨナラ』
濱田秀伯　著
A4版の本なんですが、絵も優しく字も大きく淡い黄緑の字で書かれた本とてもいいですよ。心が折れそうな時何回もめくります。何度も助けられました。

193:優しい名無しさん
06/11/15 10:11:32 NFIxTkoI
うつのリバウンドをした人っていますか？
うつ病歴自体は5年以上と長いんですが、
順調に症状が治ってまあ仕事できていたくらいの軽症で過ごしていたんです。
それがこの4月に本格的にうつ病が悪化したんですね。薬の量も一気に増えました。
その本格的うつ病が8月には回復に向かっている実感があって順調だったんですが、
9月からこれまで症状がまただんだん悪化してまた薬が増えました。
私は順調にうつ病って治るものだと思っていたからショックが大きくて。
家でずっと同じような日々を送っていただけなのに…何が原因なのでしょうか。

194:優しい名無しさん
06/11/15 10:15:30 6TXcreVR
TVであげられるのは決まって夫婦で共倒れしたとか、目を背けたくなる話を大袈裟に取り上げます。ゆっくり新芽のように折れそうになったり休んだり風に吹かれたりしながらそれでも着実に治そうと生きてる人もます。

195:優しい名無しさん
06/11/15 10:20:29 zZUA4Psa
>>193
うつ病ほど順調に治らない・再発しやすい病気はないと思いますよ。
私も復職から半年でまたダメになってしまいました。
医者からは「右肩上がりで治るのを期待しないでください」と言われ
ています。

貴方がそうなってしまった原因をここで尋ねても正解は出ないと思い
ます。不安でたまらないのだったら、先生に率直に聞いたほうがいい
ですよ。

196:優しい名無しさん
06/11/15 10:21:43 6TXcreVR
主人のお弁当を夜作ってます。トクダネを見た母から電話がきてその事を話したら「炊飯器タイマーにして炊きたてお弁当につめてあげたらいいじゃない」と。タイマーついてます。それが困難だから鬱なんです。わかってもらえません。

197:優しい名無しさん
06/11/15 10:22:26 5f1UrOf+
>>193
私は欝暦２年と貴方に比べて短いですが、つい一ヶ月前位に激しくぶりかえした事があります。
その時の欝度は一時期は欝のワーストレコードを記録しそうな位の症状でした。

しかし、原因は私の場合原因がはっきりしていました。
ある時から、「本当に欝が治ってきてるのか？治るのか？」という疑問に取り付かれるようになったのです。
その疑問は日を負うごとに深まり、それにつれてどんどん症状も悪化しました。
現在は薬の処方を見直し、なんとか安定させようとしています。

ほんの少しの心の緩みや出来事でも欝が悪化する引き金に十分なります。
具体的な出来事でなくてもです。心の持ち方次第でもです。
私はそう思います。

198:優しい名無しさん
06/11/15 10:22:39 +3Mjiy+Z
>>193
自分もリバウンドして休職中です。いつの間にか朝起きるのが辛いなぁと思ってたらリバウンドでした。

フジ番組ＨＰに意見投稿しました。
私は、鬱治療歴一年、休職歴一年半です。今回家族に目を向けたようだけど、まだまだこの位の時間じゃつっこんでくれてないですね。
大型特集の予備取材であることを願います。これじゃ、悪いけど「ツレがうつになりまして」、の宣伝になってしまった感あり。
本当のうつを見せきれていない、仕事に行きたくとも行けず周りからはサボってるように思われ、やっと休職する辛いことも言われる、
うつ病本人についてももっとちゃんと特集して欲しいです。そして、家族についてももっと参考になる番組作りをお願いします。
今回の特集では小倉さん含め認識の低さを露呈しただけです。御社の見識が疑われますよ。

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