鬱，日々の過ごしかた2日目

鬱，日々の過ごしかた2日目 at UTU

197:優しい名無しさん
06/11/15 10:22:26 5f1UrOf+
>>193
私は欝暦２年と貴方に比べて短いですが、つい一ヶ月前位に激しくぶりかえした事があります。
その時の欝度は一時期は欝のワーストレコードを記録しそうな位の症状でした。

しかし、原因は私の場合原因がはっきりしていました。
ある時から、「本当に欝が治ってきてるのか？治るのか？」という疑問に取り付かれるようになったのです。
その疑問は日を負うごとに深まり、それにつれてどんどん症状も悪化しました。
現在は薬の処方を見直し、なんとか安定させようとしています。

ほんの少しの心の緩みや出来事でも欝が悪化する引き金に十分なります。
具体的な出来事でなくてもです。心の持ち方次第でもです。
私はそう思います。

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