■□■不安神経症6■□■

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964:優しい名無しさん
05/10/13 23:58:01 jBe6BQ7A
漏れもあるな～

965:優しい名無しさん
05/10/14 02:25:35 NtJojE2t
ずっとみてましたが初めて書き込みさせていただきます。
ほんと読んでると皆さんと同じなんでびっくりというかやっぱりというか
ネット上ではありますがよろしくです☆

>>961

私の場合は発作というか、怖いもの、人、状況などが近づくと、身体の左半身がもやが
かかったように鈍ーくなります。それこそ舌で唇を触っても、
右側と左側の感覚の鈍さがまるで違うのが判ります。
顔や身体を触ってもその鈍さは同じです。歩くのもノロく当然なります。（歩ければいいけど）。
それで心臓がドキドキして、調度、事故りそうになって一瞬ヒヤっとするような時の感じが
強制的にずーっと続くような感じです。
いやな感じですよね。

一旦こうなると条件反射みたいなもので、容易にそういう状態になりやすくなってます。
心のアレルギー反応みたいな感じでしょうか。

>>９５９

わかります。怖いんです。
足音一つ、低い声ひとつで充分に怖いです。

またよろしくどうぞ

966:優しい名無しさん
05/10/14 16:43:22 hSfrb+K1
よろしく！またの書き込み待っています。

967:B
05/10/15 03:42:10 MNQCeQkE
初めまして皆様。相談です。
知り合いが乗り物に乗るとすぐ気持ち悪くなってしまったり
少し運動するとすぐ気持ち悪くなってしまうんです。食べ物
もアイスとかパンしか食べれないようです。仕事には行って
いて私の見る限りでは気持ち悪くなるとき意外は普通な印象
を受けます。病院にも通っているのですがなかなか治りません。
すごくネガティブで小さいことでも気にする人なので、どう
接していいのか分かりません。発作が起きてしまった時の接し方
や普段の接し方を教え頂きたいです。お願いします。

968:優しい名無しさん
05/10/15 03:47:42 BozCnJEQ
今、ひどい予期不安と闘いながら。。
一駅の電車も一人で乗れない自分が、日曜に飛行機で一泊の旅へ行ってきます。
旅先で優しい仲間が沢山待っててくれるから、何とか頑張る！
完治しないのはわかってるから自信に繋げる意味でも行ってみます。
行けたらですが。。
予期不安に今は完璧に負けてます(;_;)

969:優しい名無しさん
05/10/15 23:06:01 2XGpr+u1
>>967
まず病院に行く。

970:優しい名無しさん
05/10/16 04:13:11 XrIFjdX7
俺も日中不安だが、シムシティやってる時は楽。
ただゲームやってるってるからじゃなくシムシティは刻々と変化するから常に頭はシムシティを考えてる。
それも、ここはこうしたらあそこはこうなる、しかしこれは難しい。という感じに二重三重に考えてるから。この二重三重に考えてるのがいいんだと思う。
そして大企業建ったら達成感もある。ロード時間なんかないし。
まぁ以上、俺の場合の一つの例。
シムシティ4が向いてないならライズオブネイションもいいよ。シムには劣るが。
どちらもPCスペックかなり要求されるから注意だが。

971:優しい名無しさん
05/10/16 17:47:17 nuCUV6er
>>970
ゲームばっかりやってないで外出する事をオススメする。

972:優しい名無しさん
05/10/16 22:22:30 DpMNpmYz
ゲームに興味をもてるのが羨ましい。

973:優しい名無しさん
05/10/17 00:50:22 /XvyZhcA
確かに神経症になってから以前楽しめてたことがつまらなくなく感じるようになった。

974:優しい名無しさん
05/10/17 20:02:27 KEN+Tui8
明日から始まるテストが不安で涙が止まらない…
たかがテストなのにいつも死にたくなる…OTZ

975:優しい名無しさん
05/10/17 23:16:17 BUdRqtaN
>>974
大丈夫。
漏れなんか毎回ほとんど赤点だったけど普通に卒業出来たから。

ひどい時なんてせっかく徹夜で勉強したのに
ガッコ行く前に寝ちゃって、起きたらテスト終わってる時間だった・・・ってのが3日続いて
結局10教科中8教科も追試だったよｗ

そんなだったからテスト終わる度にガッコに親呼び出されて迷惑掛けてたわ。
それでも人並に仕事して生活出来てるよ。

勉強なんか出来なくったって、テストの点数が悪かったってそんなに悩む事じゃない。

976:優しい名無しさん
05/10/18 01:36:33 PTUEPMWb
職場にいるだけで不安で、いつもびくびくしていています。職場の人達も、自分も消してしまいたい。
もう疲れたよ…

977:優しい名無しさん
05/10/18 13:00:44 b+Yg5jgD
>>975ﾀﾝ
どうもありがとうございます。
なんか、すごい救われた感じｗ
明日、化学があって鬱だけど０点でもいいやーって思えてきた！
テキトーにｶﾞﾝｶﾞﾙ

978:優しい名無しさん
05/10/18 18:41:22 m4POhHct
不安神経症で会食恐怖、対人恐怖があります。ソラ0.8mg/dayとトレドミン75mg/day
および予期不安が生じた時はレキソタン0.2mgを屯用していましたが、最近森田療法を
実行中で2週間くらい内服してません。森田療法によると、神経症は病期でなく大小あれど
誰にでもある症状に対して過剰に反応するという考えから成り立っているそうです。
実践して少しずつですが改善傾向です。

979:優しい名無しさん
05/10/19 16:18:18 hy3O+aha
978さん森田療法というのはどういった物なのでしょうか？良く聞くのですがあまり詳しくなくて…自宅で行うような物なのでしょうか？無知ですみません。よろしければ教えて下さい。お願いします。当方神経症と鬱を患っております。

980:優しい名無しさん
05/10/19 17:22:32 4KxaoFcc
私も始めたばかりで詳しくないのですが、基本的に自宅で本を読んで出来るようです。
重症の方は自助サークル（オフ会みたいなもの）でお互い励ましあったり、
入院して行う機関もあるようです。
ヤフーでもたくさんアクセスできますよ。

981:優しい名無しさん
05/10/19 19:39:39 tuQlVtx5
次スレ立てられなかったので、テンプレ置いときます。

自分でもコントロールできないほど強い不安や心配が原因で、
日常生活が苦難で苦痛な不安神経症について、悩み相談や愚痴、
および治療法を温かく話し合うスレッド。

１、神経症には人其々多様な症状があり治療法がある事をご理解ください。
２、自分とは異なる意見や価値観を持つ人の書き込みを見掛けたら、
　　即反論するのでなく少し受け入れて考えてみてください。
３、不安感は辛いものです、優しいレスをお願いします。
４、他人に自分の考えを押付けるような書き込みはご遠慮ください。
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982:優しい名無しさん
05/10/19 20:23:36 oMqbimiZ
スレたて挑んでみます。

983:982
05/10/19 20:25:26 oMqbimiZ
駄目ですた。。。。orz

984:優しい名無しさん
05/10/20 18:38:14 Cc1vaq7M
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