【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問20【ｺﾞｻﾞﾚ】

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839:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/22 23:51:31 EECRk92Y
>>833
745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2006/12/14(木) 19:32:16 ID:4MQ8zLy4
170センチの女なんですけど今体重が73～74を前後しています。約2～3ヶ月で15キロ太りました。最近はまったく過食もなく3食をきっちり食べる生活ができるようになりそれで明日からダイエットをしようと決めました。それで
12月末68キロ
1月末64
2月末61
3月末59
4月末58
5月末56キロみたいな感じで減らしていけたらと思っていて12月末に68キロは少し行き過ぎでしょうか…制服を1月から着るのですが痩せなければ入らなくて又買い換える金銭的余裕もなくある明日からの1ヶ月はガクンと落としたいと思っています…
計画通りにはならないと思ってますがだいたい減らし方はこんなペースでいいでしょうか？

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