【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問19【ｺﾞｻﾞﾚ】
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694:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 15:27:52 gyUztSmf
>>690
ご褒美無いと頑張れない人もいるので、それはそれでありなんですが、
週に一度、ダイエットを完全に忘れてしまうというのは、
ダイエット向きの考え方ではありませんね。
しかも食べたあとに後悔してるようではご褒美にもなってませんし。
食べることでしかストレスを解消できないというのは、
単なる思い込みだと思います。
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