【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問19【ｺﾞｻﾞﾚ】
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648:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 12:26:24 HWtWPiCZ
>>645
一般論と「あなたが」というのはまた話が違ってくると思う。
走ろうと思って普通に走れる人なら、そんなに激しく太っているわけでもないと思うけど。
でも少なくとも「マラソンは有酸素運動ではない」だけは明らかに間違い。
「筋トレなどの有酸素運動以外の運動では痩せない」については
その方面に詳しい方のフォロー待ちということでよろしく。
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