【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問19【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問19【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/15 05:47:55 gWtsNcOD
>>49
＞熊のプーさん。

定番レスで申し訳ないですがウォーキングをどんどん取り入れてください。
何をするよりも楽で伸び伸び運動になります。しかも脂肪燃焼に最適。
食事はそのままだたっとしても変化がみられる筈です。
調子付けば食べる量や内容を工夫されてください。
ジャイアンでもすぐにスネオになれますよ。
これは私からのお願いですが日本昔話のようなご飯の盛り付けはやめてください。
盛り上がりすぎては痩せませんから。

次ページ

続きを表示

1を表示