【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問19【ｺﾞｻﾞﾚ】
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422:414
06/12/16 18:46:15 PNHV990G
>>417さんへ いいえ、摂取ｶﾛﾘｰは1日1500から2000をとり、毎日有酸素運動やﾀﾞﾝﾍﾞﾙ、ｽﾃｯﾊﾟｰなどでｶﾛﾘｰ消費して、それを計算したら 1日に1100になります。一ヶ月半これを続けてます でも痩せない
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