【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問19【ｺﾞｻﾞﾚ】
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332:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/16 01:17:21 5mxQ57q3
>>327
空腹感ってさ。胃に何かが入ってると無くなるものじゃなくて、
血糖値があがると無くなるものらしいよ
俺は野菜ジュース飲んでるなー、紙パックの小さいやつ。
軽くカロリーと糖分とって空腹感を埋めて、運動でそのカロリーを全部飛ばして、食事は三食のみ。
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