【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問19【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問19【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

272:高校生
06/12/15 20:32:40 chQ7zC3V
>>268
そうですよねぇ。
筋トレは、ある程度適量？でやってます。
少ない割には疲れます。

有酸素（マラソン）も、もっとがんばろうと思います。