【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問19【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問19【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

196:172
06/12/15 18:37:56 rUEMifJT
>>193
ごめんなさい、ますますわからなくなってきました。

>食事は栄養バランスを考えて、蛋白質に偏せてｗ　空腹鎬は野菜が主でしたね。
なのに
>暴飲暴食大好きです。焼肉鶏肉大好物です。
で
>1000kcal切ってますね。のっけがそれくらいで追い込んで後は微調整していきます。
なんですか？

普通より体重多い方なんですよね？
なぜ人に薦められない正しくないやり方をされているんでしょうか？

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