ε=ε=走 ジョギング 26km通過 ε=ε=走
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196:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/06 23:53:32 yDsk/djk >>194 筋量とか個人差があるからすげーアバウトだけど、1kmで自分の体重分のカロリーというのが目安。例えば体重が70キロなら、1kmで70kcal。20kmなら1400kcal。因みに10kmで大体1食分。 197:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/07 00:10:34 9cT2d5X3 >>187 なんかなごんだｗ うちも田舎だから畑で何か燃やしてる煙がもろに･･･ けど気に入ってるコースだから良いんだい！ 198:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/07 00:15:30 DIHZJRTC >>192 道具持って無くても3人相手とか無謀だよね。 でも格闘技やってるとほんのちょっと喧嘩でためしてみたいなんて思ったりする。 DQN相手なら心も痛まないし。遭遇すると「絡んでくるかな〜？」ってｗｋｔｋしたりして。 以外にそういう状況にはならないもんだけどね。 まぁ自慢の足で逃げるのが一番。DQNじゃココの連中には追いつけないだろうし。 199:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/07 02:33:21 Wicg56Zr 本当に私は傷付いています。 彼氏と２人でウォーキングしていたのですが その途中で彼氏とチンピラ２人と喧嘩になり凄く怖かったです。 上のほうにもありますが変質者のような人もいますし 私のケースですが彼氏は中国拳法を心得ています。 中国拳法というものは日本国の空手を数百年前に通過した 素晴らしい格闘技です。彼氏は中国拳法を心得てるので そのチンピラに対して、頭突き、目潰し、腕を掴んで地面に叩きつけていました。 私はもう１人の男をドロップキック、隙を見て水平チョップ！ わしづかみにして痛めつけて脚を持って引きずりまわっていると 彼氏がウォーキングシューズを手に持って間違って知らないおっさんを叩いていました。 彼氏は私を守るのに必死でした。彼は悪くありません。。。 彼氏はウォーキングしたかったんです、私と２人で。。。。 本当に気をつけたほうがいいですね夜道は。みなさんも気をつけてください。
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