【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問15【ｺﾞｻﾞﾚ】
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625:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/26 11:42:13 nk0EuxeS >>621 何回跳ぶではなく、何分跳ぶ、という発想にするといい。 まず10分を目安にしてみる。最初だと、たぶん10分跳ぶのもかなりきついはずだから。 ２週間もすれば、20分はいけるようになるよ。 >>622 話を聞くに、帯状疱疹ないしはヘルペスかな。 疲れやストレスによって発症するのだとか。 疲れ・ストレスを解消しつつ、とりあえず医者に言ってみるといい。 結局、ここだと素人判断にならざるを得ないから。 http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU20031216/ http://herpes.jp/l/index.html 626:リバウンド大王 ◆8rAY01qi.U 06/11/26 11:46:02 s33lLNBi >>622 ビタミンＢとかの不足でしょう。 私もダイエット中に（今回も含めて）なります。 野菜不足で手がボロボロになることもありますので。 バランスの良い食事を心がけたりサプリメントで補ったら改善しました。 627:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/26 11:47:31 j8YITFVX >>622 痛みや痛痒い感じが伴いますか？風邪気味とか。 もしそうなら、ヘルペスの可能性があるかもしれません。 ヘルペスウイルスは体内に普段潜んでいて、 体力、抵抗力が落ちると活動して神経を刺激しますから 出る時は同じような場所に、繰り返し出るようになります。 ぐぐってみて症状が似てるとか、思い当たる点があるなら 内科を受診してもいいかと思います。 抗ウイルス剤の（ウイルスには抗生物質が効きませんから 手持ちの何かでどうかしようとはしない方がいいです。） 軟膏などが処方されると思います。 それか少し身体を休めて栄養をしっかり摂って、 治るまで無理はしないようにするくらいしかないんじゃないかと。
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