【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問14【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問14【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

924:キントレスキー
06/11/24 09:47:26 MKPw7Heq
>>921
仰るとおり、市販の体脂肪計はインピーダンス法といわれる、体に微弱な電流を
流してその電気抵抗値を計測し、同じ性別・体格（身長＆体重）の人の統計的な平均
データと比較して計算式を導き出しているだけなので、絶対的な数字ではないよ。

統計データから大きく外れてしまう人も、もちろん中には居るだろうね。
体脂肪計の数字は気にせず、腕・腹・太もも辺りの実測値を見れば良いという意見もあるけど、
やはり「体脂肪率」という数字的な目安も欲しいと思う。

体脂肪の測定法はいろんな方法があるので、他の方法を試してみるのも良いかもね。
URLﾘﾝｸ(icofit.net)

自分はBodPodという機械で測った事があるよ。
URLﾘﾝｸ(www.google.com)

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