【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問14【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問14【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

915:キントレスキー
06/11/24 09:09:37 MKPw7Heq
>>913
豆腐も部分的に見たらダイエットに良いとも言えるけど、
「過ぎたるは尚及ばざるが如し」って諺の通り、どんなものでも食べすぎは駄目って事だね。

逆に、豆腐の脂質が高いからといって豆腐を食べないというのもまたおかしな話。
世の中に完璧な食材というものは存在しないので、その食材のもつ良い点と
悪い点をしっかりと理解し、上手にバランスよく使うのが賢い方法だね。

お腹周りと太もも周りは、最後の関所だと思っておくといいね。
順調にダイエット出来てるみたいなので、今の調子で継続していくといいと思うよ。

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