【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問14【ｺﾞｻﾞﾚ】
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716:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 13:25:22 TzlHjuD6
>>714
普段の運動さえ、キチンと行っているなら
土曜日にケーキ食べて、その日のうちに運動してそのカロリーをキチンと燃やしきる
それをキチンと守っていれば、最終的には痩せられると思います
解禁日は普段より多く一時間〜二時間くらいで運動してみてはいかがでしょうか？
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