【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問14【ｺﾞｻﾞﾚ】
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497:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 11:07:47 N832qznp
>>488
汗をかくのがダイエットだと思ってるなら大間違い
ダイエットとは脂肪量を減らすことなのでその点は夏も冬も同じ。
ただ冬の方が食欲がわいて、食事制限が辛い、というのは
人によってはそのとおりかもしれない
年末にかけて宴会やパーティーなど誘惑も多いかもしれませんし
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