【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問14【ｺﾞｻﾞﾚ】
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360:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/21 18:04:02 9PmRXB7Q
>>359
>>356が正しい事を言っているよ。
食事の「量」じゃなくて、カロリーや栄養素をもっと考えるべき。
その食事パターンじゃ痩せにくいし、リバしやすくなると思うよ。
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