【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問14【ｺﾞｻﾞﾚ】

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242:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/20 20:40:17 xUu5niGl
>>241
それだけ減ってれば、あとは運動しつつ食べる量を調節していったんでいいんじゃないですかね。
どれくらい、どのように調整するかは、それは貴方の身体に訊きながら…ということになるんじゃないでしょうか。